上海宝山区2026年07月历史天气
上海宝山2026年07月历史平均温度： 25~29℃ ， 最低温：24° 最高温：32° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（3天） 、多云（1天） 、阴（1天）
统计时间范围内上海宝山总降雨量有： 322.4 毫米
上海宝山2026年07月平均空气质量： 优(35)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到55， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高2℃，下雨天数少10天。
同比2025年7月：平均气温偏低2℃，下雨天数少13天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 29℃ | 3 | 322.4 |
| 2026年6月 | 23℃ | 27℃ | 13 | 696 |
| 2025年7月 | 27℃ | 31℃ | 16 | 875.8 |
宝山7月冷不冷？热不热？要带伞吗？
- 冷热：7月平均高温33℃、低温27℃，体感闷热。2024年7月最热（平均35℃），2025年7月相对凉快（平均31℃）。
- 降雨：三年平均雨日约14天/月，总降水量912.5mm，但年际差异巨大：2025年7月降水量875.8mm，2023年仅6.4mm。大部分降水集中在少数暴雨日。
- 近年对比：2023年7月平均高温32℃/低温26℃，降水偏少（6.4mm）；2024年7月偏热（平均35℃/27℃），降水适中（30.3mm）；2025年7月凉爽但降水异常多（875.8mm）。
- 穿衣：建议穿轻棉织物的短衣、短裙、短裤、薄T恤等清凉透气衣物。晚间温差不大，无需额外外套。
- 极端：历史极端高温39℃（2024年7月19日），极端低温22℃（2024年7月11日）。
宝山7月是典型的盛夏，热得很稳定。数据显示，历年7月平均最高气温33℃、最低27℃，白天晚上都闷热，出门走几步就一身汗。不过年与年之间差异不小：2024年7月平均高温达到35℃，比常年偏热；2025年7月平均高温只有31℃，体感相对凉爽。
降雨方面，7月也是宝山的“雨季”。虽然平均每年只有约14天能见到明显的雨，但雨量非常悬殊——2025年7月下了875.8毫米，几乎是同年6月（无数据）的几十倍；而2023年7月仅6.4毫米。极端高温出现在2024年7月19日，达到39℃，出门建议避开午后时段。低温极端出现在2024年7月11日，仅22℃，早晚略有凉意。
穿衣建议很固定：短袖、短裤、裙子、凉鞋最实用。如果计划户外活动，带一把伞防午后雷阵雨会更稳妥。
上海宝山2026年07月气温走势
上海宝山区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 29℃
极限高低温：24℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：8.9 km/h 总降雨量：322.4mm
平均空气质量：优：35
平均能见度：12.6 km 共下雨天数：3天 总统计天数：5天 |
上海宝山2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
多云 / 小雨 |
27℃ ~ 28℃ | 南风 3级 |
优：29 | 32.7 mm |
|
07月04日 |
小雨 / 中雨 |
26℃ ~ 32℃ | 西南风 2级 |
优：29 | 61.5505 mm |
|
07月03日 |
阴 / 晴 |
25℃ ~ 28℃ | 南风 2级 |
优：17 | 154.73 mm |
|
07月02日 |
小雨 / 小雨 |
25℃ ~ 29℃ | 南风 2级 |
优：45 | 7.22 mm |
|
07月01日 |
多云 / 阴 |
24℃ ~ 26℃ | 西南风 2级 |
良：55 | 66.24 mm |
