本溪市2026年03月历史天气
本溪2026年03月历史平均温度： -1~12℃ ， 最低温：-10° 最高温：21° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（20天） 、晴（6天） 、多云（3天） 、阴（1天） 、小雨（1天）
统计时间范围内本溪总降雨量有： 65.1 毫米
本溪2026年03月平均空气质量： 良(115)
最差空气质量是在2026年03月02日， AQI指数达到249， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高7.5℃，下雨天数多8天。
同比2025年3月：平均气温偏高1℃，下雨天数多18天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -1℃ | 12℃ | 21 | 65.1 |
| 2026年2月 | -9℃ | 5℃ | 13 | 14.7 |
| 2025年3月 | -1℃ | 10℃ | 3 | 1.3 |
本溪3月天气冷不冷？降雨多吗？适合出行吗？
- 冷热：本溪3月平均高温10℃、低温-2℃，白天不算冷，但夜间寒气重。像2024年3月1日就曾跌至-14℃，而2025年3月23日又热到25℃，一个月内温差可达39℃。
- 降雨：近三年3月总降水68.4毫米，平均雨日约11天。但年份差异大：2024、2025年雨雪很少（雨日分别仅9天和3天），2026年却达21天、65.1毫米，几乎占全年该月降水量的全部，出门最好常备雨具。
- 近年对比：这三年3月模式很不一样：2024年偏冷（平均高温8℃、低温-4℃），2025年气温正常但出现极端高温25℃，2026年则降水异常偏多、霾日也多（沙雾霾20天），可见气温和降水年际波动都很大。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服；夜间需加穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、羽绒服等厚重保暖衣物。尤其月初和月末温差大，推荐洋葱式穿搭。
- 极端：近三年极端高温25℃（2025年3月23日），极端低温-14℃（2024年3月1日）。另外2026年3月2日出现过重度污染（AQI 249），敏感人群需留意空气质量。
3月的本溪，正处在冬春交替的“拉锯”阶段：白天阳光好的时候能升到10℃上下，但太阳一落山气温就迅速掉到零下，早晚出门羽绒服还得穿着。近三年数据显示，3月上旬甚至出现过-14℃的极寒（2024年3月1日），而下旬又有人经历过25℃的“初夏”感（2025年3月23日），体感跨度非常大。
降水方面，2024、2025年3月都比较干爽，但2026年3月突然下了65.1毫米的雨，整个月有21天都有雨雪或雾霾，完全不是印象里的“干燥春天”。所以去本溪过3月，厚外套和雨伞最好都带上，别光看平均数据就掉以轻心。
本溪2026年03月气温走势
本溪市2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：-1℃ ~ 12℃
极限高低温：-10℃ ~ 21℃ 平均每日最大风速：7.4 km/h 总降雨量：65.1mm
平均空气质量：良：115
平均能见度：35.3 km 共下雨天数：21天 总统计天数：31天 |
本溪2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
轻度雾霾 / 多云 |
2℃ ~ 17℃ | 西南风 2级 |
轻度：103 | - |
|
03月30日 |
多云 / 多云 |
2℃ ~ 14℃ | 东北风 2级 |
优：38 | 22.62 mm |
|
03月29日 |
中雨 / 中雨 |
6℃ ~ 18℃ | 西南风 2级 |
优：22 | 15.36 mm |
|
03月28日 |
轻度雾霾 / 晴 |
3℃ ~ 21℃ | 西南风 2级 |
轻度：108 | - |
|
03月27日 |
轻度雾霾 / 多云 |
2℃ ~ 19℃ | 西南风 2级 |
轻度：102 | - |
|
03月26日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
3℃ ~ 21℃ | 西风 2级 |
重度：224 | - |
|
03月25日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
5℃ ~ 21℃ | 南风 2级 |
轻度：150 | - |
|
03月24日 |
晴 / 晴 |
2℃ ~ 18℃ | 南风 3级 |
良：80 | - |
|
03月23日 |
雾 / 阴 |
1℃ ~ 18℃ | 东南风 2级 |
良：96 | - |
|
03月22日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
4℃ ~ 13℃ | 西北风 1级 |
轻度：128 | 9.52 mm |
|
03月21日 |
雾霾偶有小雨 / 轻度雾霾 |
0℃ ~ 16℃ | 南风 3级 |
轻度：106 | 5.8946 mm |
|
03月20日 |
中度雾霾 / 晴 |
-3℃ ~ 8℃ | 东南风 2级 |
中度：188 | - |
|
03月19日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 12℃ | 西风 1级 |
良：65 | - |
|
03月18日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 8℃ | 东风 2级 |
优：35 | 3.5 mm |
|
03月17日 |
轻度雾霾 / 小雨 |
0℃ ~ 15℃ | 南风 3级 |
轻度：111 | - |
|
03月16日 |
雾 / 多云 |
-2℃ ~ 15℃ | 西南风 2级 |
中度：196 | - |
|
03月15日 |
重度雾霾 / 重度雾霾 |
-3℃ ~ 12℃ | 南风 2级 |
重度：209 | - |
|
03月14日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
0℃ ~ 6℃ | 北风 2级 |
重度：245 | 0.08 mm |
|
03月13日 |
阴 / 多云 |
-2℃ ~ 10℃ | 南风 3级 |
优：48 | 0.0862 mm |
|
03月12日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 12℃ | 西北风 2级 |
良：63 | - |
|
03月11日 |
晴 / 晴 |
-1℃ ~ 12℃ | 西北风 2级 |
良：68 | - |
|
03月10日 |
多云 / 多云 |
-5℃ ~ 10℃ | 东南风 2级 |
优：44 | - |
|
03月09日 |
轻度雾霾 / 晴 |
-4℃ ~ 5℃ | 西北风 1级 |
轻度：108 | - |
