沧源佤族自治县2026年07月历史天气

沧源2026年07月历史平均温度： 21~26℃ ，最低温：20° 最高温：27° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（4天）

统计时间范围内沧源总降雨量有： 358.1 毫米

沧源2026年07月平均空气质量：优(21)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到28，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温接近，下雨天数少21天。

同比2025年7月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少26天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	21℃	26℃	4	358.1
2026年6月	20℃	27℃	25	922.6
2025年7月	19℃	27℃	30	1894.1

冷热：7月平均高温26℃，平均低温19℃。白天体感偏热，尤其雨后放晴时闷热明显；夜间凉爽舒适，2024年7月7日曾出现16℃的低温，怕冷的人夜间可带一件薄长袖。
降雨：7月是沧源降水最集中的月份之一。近两年累计降水量达2045.6mm，雨日累计61天。2024年7月每天都有雨（虽部分日降雨量不足1mm），2025年7月更是出现了1894.1mm的惊人降水。户外活动、晾晒衣物基本靠“见缝插针”。
近年对比：对比2024年和2025年，2025年7月明显更湿：降水量从151.5mm猛增至1894.1mm，雨日也从31天小幅减少到30天，但单日强度更大（如2024年7月28日单日降雨97.97mm）。温度方面，2025年平均高温27℃略高于2024年的26℃，但夜间低温相同。
穿衣：白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄T恤、短裤；夜间可加一件薄款外套。鞋子首选防水或速干款，雨伞、手机防水袋最好随身。
极端：历史极端高温31℃（2024年7月18日），极端低温16℃（2024年7月7日）。这两个日期可以作为体感参考：7月中下旬可能出现闷热峰值，上旬则可能出现凉夜。

沧源的7月，两个字概括：雨、闷。历史数据显示，这个月平均有61个雨日——没错，是两年累计的，但每年7月几乎都在下雨（2024年全月31天都是雨，2025年也有30个雨日）。所以去沧源过7月，伞和防水鞋是标准配置。

温度方面并不极端：白天最高平均26℃左右，夜间最低19℃上下。但雨一停，太阳一出来，体感立刻热起来，2024年7月18日曾出现过31℃的极端高温。好在空气通透，PM2.5常年11，AQI优级，即使下雨也不会觉得灰蒙蒙。

穿衣建议：棉麻面料的薄T恤、短裤、连衣裙完全够用。如果夜晚出门，加一件薄外套防风。因为下雨频繁，鞋子最好选防水的，或者备一双凉拖。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：21℃ ~ 26℃ 极限高低温：20℃ ~ 27℃ 平均每日最大风速：3.2 km/h 总降雨量：358.1mm 平均空气质量：优：21 平均能见度：1.4 km 共下雨天数：4天总统计天数：4天

温馨提醒：沧源2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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