朝阳市2026年01月历史天气

朝阳2026年01月历史平均温度： -16~-1℃ ，最低温：-22° 最高温：5° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（18天）、雾（6天）、多云（5天）、小雪（1天）

统计时间范围内朝阳总降雨量有： 11.1 毫米

朝阳2026年01月平均空气质量：优(54)

最差空气质量是在2026年01月03日， AQI指数达到125，污染程度属于轻度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低4℃，下雨天数多1天。

同比2025年1月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数多4天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-16℃	-1℃	7	11.1
2025年12月	-12℃	3℃	6	18.7
2025年1月	-14℃	0℃	3	0

冷热：朝阳1月平均最高气温0°C，平均最低气温-15°C，白天尚有一点阳光的暖意，但夜间迅速降至零下十几度，体感相当寒冷。像2024年1月4日白天达到7°C，而当月23日夜间低至-21°C，昼夜温差可达28°C。
降雨：1月降水极少，多年平均降水量仅11.1毫米，雨（雪）日约12天，多为小雪或微量降水。从最近三年看，2024年和2025年1月甚至没有有效降水（0毫米），2026年1月才出现11.1毫米降雪，所以基本不用担心下雨影响行程。
近年对比：最近三年（2024-2026）1月的气温非常稳定：2024年平均高温-1°C、低温-15°C，2025年平均高温0°C、低温-14°C，2026年平均高温-1°C、低温-16°C，年际波动不超过2°C。降水方面差异明显：2024年和2025年1月均无降水，2026年1月则出现了11.1毫米降雪，是近三年最潮湿的1月。
穿衣：务必穿着厚羽绒服、棉大衣、皮夹克等厚重保暖衣物，内搭羊毛衫，下身配上保暖裤+外裤。头部和手部防护不可少：毛线帽、围巾、防水手套是标配。由于夜间低温可达-22°C，尽量避免在深夜长时间户外停留。
极端：历史同期极端最高气温曾达9°C（2025年1月18日），极端最低气温达-22°C（2025年1月29日），极端温差超过30°C。此外，2025年1月28日曾出现AQI 428的严重污染，但多数日子空气质量良好，平均AQI仅71。

朝阳的1月是一年里最冷的时候，白天最高气温平均只有0°C，夜间最低气温则跌至-15°C左右，出门就像走进天然冰柜——羽绒服、厚棉裤、雪地靴一样都不能少。好在这个月雨水非常少，历史平均降水量只有11.1毫米，而且超过一半的日子都是晴天，很适合安排户外活动，只是太阳没什么暖意。

从近年数据看，2025年1月曾出现过9°C的温暖白天（1月18日），也出现过-22°C的极寒夜晚（1月29日），昼夜温差极大。2026年1月降了11.1毫米的雪，是这三年里降水最多的一个1月，不过即便如此，雪天也只有8天左右，大部分时间依然干冷。

如果你计划1月去朝阳，记住“防风”比“防雨”更重要：这里冬季常刮偏北风，平均风速接近9公里/小时，会加剧体感寒冷。晴天时紫外线不强，但建议戴上围巾和手套，防止裸露皮肤冻伤。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-16℃ ~ -1℃ 极限高低温：-22℃ ~ 5℃ 平均每日最大风速：7.3 km/h 总降雨量：11.1mm 平均空气质量：优：54 平均能见度：34.3 km 共下雨天数：7天总统计天数：30天

温馨提醒：朝阳2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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