辰溪县2026年01月历史天气
辰溪2026年01月历史平均温度： 4~13℃ ， 最低温：-4° 最高温：23° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（13天） 、晴（9天） 、小雨（5天） 、阴（2天） 、小雪（1天）
统计时间范围内辰溪总降雨量有： 96.8 毫米
辰溪2026年01月平均空气质量： 良(91)
最差空气质量是在2026年01月10日， AQI指数达到200， 污染程度属于中度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低3.5℃，下雨天数多4天。
同比2025年1月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数多11天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 4℃ | 13℃ | 19 | 96.8 |
| 2025年12月 | 7℃ | 17℃ | 15 | 75 |
| 2025年1月 | 3℃ | 15℃ | 8 | 20.4 |
辰溪1月冷不冷？降雨多不多？出门要带伞吗？
- 冷热：辰溪1月平均最高温13℃、平均最低温3℃，白天体感偏冷，夜间寒冷。像2024年1月12～14日白天气温曾回升至18～20℃，但随后冷空气迅速拉低至2～5℃，体感切换明显。
- 降雨：1月降雨频繁，多年平均雨日约45天、降水量140.7毫米。具体到年份：2024年1月雨日17天、降水23.5毫米；2025年1月雨日8天、降水20.4毫米（偏干）；2026年1月雨日20天、降水96.8毫米（明显偏湿）。整体上雨伞是必备品，户外活动受降雨影响较大。
- 近年对比：对比近三年1月：2024年1月偏冷（平均高/低温11/4℃）、2025年1月偏暖（高/低温15/3℃）、2026年居中（高/低温14/3℃）。降雨量差异悬殊：2024年23.5毫米、2025年20.4毫米都算干燥，但2026年飙升至96.8毫米。极端最低温-5℃出现在2024年，极端最高温23℃出现在2026年。
- 穿衣：白天建议穿夹克、风衣、薄毛衣或套装；夜间气温接近0℃时需加穿羽绒服、厚大衣。由于降温和升温幅度大，推荐方便穿脱的叠穿方式。
- 极端：1月极端最低温-5℃（2024年1月22日），极端最高温23℃（2026年1月18日），温差近28℃。空气质量最差出现在2025年1月23日（AQI 222，重度污染），最优为2026年1月29日（AQI 10，优）。
辰溪1月总体湿冷，白天平均气温13℃左右，夜间只有3℃，体感上相差明显。比如2024年1月14日白天曾达到20℃，但到了1月22日就跌至-5℃，昼夜和前后冷暖起伏很大。
降雨是1月的突出特点：多年平均雨日在45天左右（按27年统计），降水量约140.7毫米。像2024年1月14日有一次7.85毫米的降雨，1月21日更是达到15.66毫米，出门基本上离不开伞。2025年1月雨日较少（17天），2026年1月又偏多（20天），但每年1月都少不了阴雨天气，晾晒衣物要挑晴好窗口。
穿衣方面，白天建议穿夹克、毛衣、风衣；夜间或遇到强冷空气时，需要羽绒服、厚大衣。极端低温曾达到-5℃（2024年1月22日），而极端高温23℃出现在2026年1月18日，所以“洋葱式”穿搭最实用。此外，1月雾霾天气也较多（占总天数约16%），空气质量偶尔会达到重度污染（如2025年1月23日AQI 222）。
辰溪2026年01月气温走势
辰溪县2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：4℃ ~ 13℃
极限高低温：-4℃ ~ 23℃ 平均每日最大风速：4.4 km/h 总降雨量：96.8mm
平均空气质量：良：91
平均能见度：18.9 km 共下雨天数：19天 总统计天数：30天 |
辰溪2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 多云 |
3℃ ~ 10℃ | 东风 1级 |
良：62 | 4.2483 mm |
|
01月30日 |
小雨 / 小雨 |
4℃ ~ 8℃ | 东南风 1级 |
优：46 | 5.53 mm |
|
01月29日 |
雾偶有小雨 / 小雨 |
6℃ ~ 11℃ | 北风 2级 |
优：10 | 5.53 mm |
|
01月28日 |
阴 / 阴 |
1℃ ~ 15℃ | 南风 1级 |
良：97 | - |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 10℃ | 西北风 1级 |
良：87 | 1.48 mm |
|
01月26日 |
雾 / 阴 |
6℃ ~ 10℃ | 西北风 1级 |
良：89 | 5.96 mm |
|
01月25日 |
小雨 / 小雨 |
7℃ ~ 13℃ | 西风 2级 |
优：42 | 7.61 mm |
|
01月24日 |
轻度雾霾 / 多云 |
6℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
轻度：122 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 12℃ | 东风 1级 |
良：77 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
-1℃ ~ 7℃ | 东北风 1级 |
良：82 | - |
|
01月21日 |
雾 / 多云 |
-2℃ ~ 3℃ | 东风 1级 |
优：48 | 1.54 mm |
|
01月20日 |
雾偶有小雨 / 阴 |
-2℃ ~ 2℃ | 东北风 2级 |
优：46 | 6.74 mm |
|
01月19日 |
小雨 / 中雪 |
3℃ ~ 13℃ | 东风 2级 |
优：32 | 8.09 mm |
|
01月18日 |
雾 / 轻度雾霾 |
8℃ ~ 23℃ | 北风 2级 |
中度：186 | 0.08 mm |
|
01月17日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
10℃ ~ 21℃ | 西北风 1级 |
中度：163 | - |
|
01月16日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
10℃ ~ 20℃ | 北风 1级 |
中度：175 | 7.778 mm |
|
01月15日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
9℃ ~ 20℃ | 东风 1级 |
中度：166 | - |
|
01月13日 |
轻度雾霾 / 晴 |
3℃ ~ 20℃ | 东风 2级 |
轻度：104 | - |
|
01月12日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
5℃ ~ 15℃ | 东风 1级 |
轻度：147 | 0.5 mm |
|
01月11日 |
轻度雾霾 / 多云 |
2℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
轻度：114 | - |
|
01月10日 |
雾 / 轻度雾霾 |
2℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
中度：200 | 0.11 mm |
|
01月09日 |
轻度雾霾 / 晴 |
1℃ ~ 16℃ | 东风 1级 |
轻度：104 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 16℃ | 东南风 1级 |
良：92 | - |
