辰溪县2026年03月历史天气
辰溪2026年03月历史平均温度： 10~18℃ ， 最低温：5° 最高温：26° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（19天） 、晴（8天） 、多云（2天） 、阴（1天） 、雾（1天）
统计时间范围内辰溪总降雨量有： 548.3 毫米
辰溪2026年03月平均空气质量： 优(36)
最差空气质量是在2026年03月14日， AQI指数达到107， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数多6天。
同比2025年3月：平均气温偏高1℃，下雨天数多5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 10℃ | 18℃ | 20 | 548.3 |
| 2026年2月 | 7℃ | 16℃ | 14 | 278.5 |
| 2025年3月 | 8℃ | 18℃ | 15 | 30.4 |
辰溪3月冷不冷？降雨多不多？
- 冷热：辰溪3月平均高温19℃、低温9℃，昼夜温差约10℃。白天暖意融融，但早晚明显偏凉，体感差异大。
- 降雨：近三年3月累计雨日约50天，平均每月16-17天有雨。降水量极不均匀：2026年3月达548.3mm，而2025年仅30.4mm，相差近18倍。建议随身带伞，并关注短期预报。
- 近年对比：2024年3月平均温度偏高（高温20℃、低温10℃），曾出现34℃极端高温；2025年3月与常年相近（高温18℃、低温8℃）；2026年3月降水异常偏多（548.3mm），雨日达20天，是近三年最潮湿的3月。
- 穿衣：白天单层棉麻套装、T恤、薄牛仔即可；早晚需加穿夹克、风衣或薄毛衣。可参照“洋葱式”穿搭，方便随时增减。
- 极端：历史极端高温34℃（2024-03-24），极端低温2℃（2024-03-02）。2026-03-14出现轻度污染（AQI 107），其余时段空气质量整体为优或良。
辰溪3月正处于冬春交替，气温整体回升但波动明显。根据近三年（2024-2026）同期数据，平均高温在19℃左右，平均低温9℃，昼夜温差可达10℃。白天体感舒适，但夜间和早晨偏凉，出门记得带件外套。例如2024年3月下旬曾出现34℃的“夏日体验”（3月24日），而月初的3月2日低温仅2℃，冷暖反差很大。
降雨是3月的常客，累计雨日近50天（三年合计），平均每月有16-17天会下雨。降水量年际差异悬殊：2025年3月仅30.4mm，2024年76.4mm，但2026年3月暴增到548.3mm，几乎天天有雨。所以春季出行务必备好雨具，尤其是计划户外活动或晾晒，最好先查当日预报。
空气质量总体优良（平均AQI 44），但2026年3月14日曾出现轻度污染（AQI 107），敏感人群可适当防护。穿衣方面，白天建议穿T恤、薄牛仔衫裤等单层衣物，早晚则需换上夹克、薄毛衣或风衣，灵活应对温差才是关键。
辰溪2026年03月气温走势
辰溪县2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：10℃ ~ 18℃
极限高低温：5℃ ~ 26℃ 平均每日最大风速：4.3 km/h 总降雨量：548.3mm
平均空气质量：优：36
平均能见度：12.5 km 共下雨天数：20天 总统计天数：31天 |
辰溪2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
晴 / 晴 |
12℃ ~ 19℃ | 东风 1级 |
优：37 | 31.53 mm |
|
03月30日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
15℃ ~ 25℃ | 东风 2级 |
优：30 | 7.1 mm |
|
03月29日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
13℃ ~ 20℃ | 东风 2级 |
优：16 | 11.59 mm |
|
03月28日 |
晴 / 小雨 |
14℃ ~ 20℃ | 北风 1级 |
优：48 | 24.4938 mm |
|
03月27日 |
中雨 / 中雨 |
12℃ ~ 21℃ | 东北风 2级 |
优：29 | 19.88 mm |
|
03月26日 |
晴 / 小雨 |
12℃ ~ 19℃ | 西北风 1级 |
优：30 | 26.0476 mm |
|
03月25日 |
大雨 / 大雨 |
11℃ ~ 18℃ | 北风 2级 |
优：16 | 126.48 mm |
|
03月24日 |
晴 / 小雨 |
13℃ ~ 17℃ | 东风 1级 |
优：39 | 56.2753 mm |
|
03月23日 |
小雨 / 大雨 |
14℃ ~ 19℃ | 北风 2级 |
优：14 | 44.59 mm |
|
03月22日 |
多云 / 中雨 |
12℃ ~ 17℃ | 北风 1级 |
优：29 | 14.1097 mm |
|
03月21日 |
小雨 / 中雨 |
9℃ ~ 16℃ | 北风 1级 |
优：29 | 0.96 mm |
|
03月20日 |
多云 / 多云 |
11℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
优：39 | 35.3983 mm |
|
03月19日 |
雾偶有小雨 / 大雨 |
10℃ ~ 14℃ | 东北风 1级 |
优：49 | 3.7208 mm |
|
03月18日 |
晴 / 小雨 |
10℃ ~ 16℃ | 东北风 1级 |
优：35 | 9.9269 mm |
|
03月17日 |
小雨 / 中雨 |
10℃ ~ 16℃ | 西北风 1级 |
优：12 | 13.44 mm |
|
03月16日 |
雾偶有小雨 / 小雨 |
8℃ ~ 11℃ | 西北风 1级 |
优：13 | 20.1713 mm |
|
03月15日 |
雾偶有小雨 / 中雨 |
10℃ ~ 18℃ | 东北风 2级 |
优：20 | 14.99 mm |
|
03月14日 |
雾霾偶有小雨 / 小雨 |
10℃ ~ 26℃ | 东南风 1级 |
轻度：107 | 6.69 mm |
|
03月13日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 25℃ | 东风 2级 |
良：69 | - |
|
03月12日 |
多云 / 多云 |
9℃ ~ 22℃ | 东北风 2级 |
良：78 | - |
|
03月11日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 23℃ | 东风 1级 |
良：60 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 18℃ | 南风 1级 |
良：54 | - |
|
03月09日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 12℃ | 西北风 1级 |
良：58 | 11.8121 mm |
