邓州市2025年01月历史天气

邓州2025年01月历史平均温度： -2~12℃ ，最低温：-6° 最高温：19° 。

下雨及异常天气的天数统计：多云（10天）、晴（7天）、阴（6天）、小雨（4天）、雾（3天）、小雪（1天）

统计时间范围内邓州总降雨量有： 86.8 毫米

邓州2025年01月平均空气质量：良(125)

最差空气质量是在2025年01月28日， AQI指数达到410，污染程度属于严重！

2025年01月01日~2025年01月31日

气温同比与环比

环比2024年12月：平均气温接近，下雨天数多5天。

同比2024年1月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数多1天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-2℃	12℃	8	86.8
2024年12月	-1℃	11℃	3	25.3
2024年1月	-1℃	10℃	7	30

冷热：邓州1月平均白天11℃，夜间-2℃，温差大。典型如2024年1月7日白天仅8℃、夜间2℃，阴冷；而2025年1月21日白天19℃、夜间未记录，中午可脱外套。极端最高温19℃（2025-01-21），极端最低温-11℃（2026-01-20）。
降雨：历年1月平均降水179.1毫米，雨雪日数达37天（占全月天数约60%），其中雪天7天、雨天5天，其余为阴或霾。降水集中在1月上旬（如2024年1月1日降水4.85mm、1月7日22.42mm），出行需备伞，衣物不易晾干。
近年对比：对比近三年：2024年1月较干冷（降水30mm，均温10℃/-1℃），2025年1月偏暖湿（降水86.8mm，均温12℃/-2℃），2026年1月最冷（均温10℃/-2℃，降水62.3mm，极端低温-11℃）。总体年际波动明显，但1月整体都属于寒冷少晴的冬季。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣；夜间需加厚羽绒服、棉衣、皮夹克、手套帽子。因雨雪多，建议防水鞋。晴天中午可适当减衣，但早晚务必保暖。
极端：历史上1月极端最高温19℃（2025-01-21），极端最低温-11℃（2026-01-20）。2025年1月28日曾出现严重霾（AQI 410），注意出行防护。

邓州1月属于典型的北方冬季，白天平均高温11℃左右，不算太冷，但夜间低温会骤降到-2℃左右，早晚温差超过10℃。从历史样本看，2024年1月11日最高曾到17℃，2025年1月21日甚至冲上19℃，但2026年1月20日最低跌至-11℃，体感非常寒冷。

降水方面，历年1月平均总降水量达到179.1毫米，雨雪天数合计约37天（包括雨、雪、雨夹雪等），属于冬季降水偏多的月份。其中雪天平均出现7天，雨天5天，其余多为阴或多云天气。如果计划户外活动或晾晒，需要留意天气预报，随身带伞。

从近三年对比看，2025年1月最暖（均温12℃/-2℃），2026年1月最冷（均温10℃/-2℃），且2026年极端最低温-11℃出现在该月20日，而2024年极端最低仅-8℃。空气质量方面，1月常有霾（沙雾霾天数25天），AQI均值118属于轻度污染，敏感人群外出可戴口罩。

月份	气温情况
2025年01月	平均高低温：-2℃ ~ 12℃ 极限高低温：-6℃ ~ 19℃ 平均每日最大风速：10 km/h 总降雨量：86.8mm 平均空气质量：良：125 平均能见度：33.8 km 共下雨天数：8天总统计天数：31天

温馨提醒：邓州2025年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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