邓州市2026年06月历史天气
邓州2026年06月历史平均温度： 21~33℃ ， 最低温：17° 最高温：37° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（12天） 、晴（10天） 、多云（4天） 、阴（3天）
统计时间范围内邓州总降雨量有： 174.2 毫米
邓州2026年06月平均空气质量： 优(47)
最差空气质量是在2026年06月02日， AQI指数达到103， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年5月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数少6天。
同比2025年6月：平均气温偏低1℃，下雨天数多5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 21℃ | 33℃ | 12 | 174.2 |
| 2026年5月 | 18℃ | 29℃ | 18 | 827.6 |
| 2025年6月 | 22℃ | 34℃ | 7 | 180.9 |
邓州6月天气怎样？热不热？要不要带伞？
- 冷热：邓州6月平均高温34℃、低温21℃，白天炎热，夜间凉爽。例如2024年6月12日高温达40℃，6月6日低温仅16℃，昼夜温差大。
- 降雨：月平均降水量181.6毫米，平均雨日14天，需常备雨具。但2024年6月异常干旱（仅0.7毫米），2025年6月则接近常年（180.9毫米），降雨年际波动明显。
- 近年对比：2024年6月降雨极少（0.7毫米），平均高温33℃、低温21℃；2025年6月降雨正常（180.9毫米），平均高温34℃、低温22℃。两年极端高温均超过40℃，但2025年更创下41℃的纪录。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气衣物；夜间或空调房内可加穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫等舒适衣服。
- 极端：历史极端高温41℃（2025年6月16日），极端低温16℃（2024年6月6日）。
邓州6月已经进入盛夏，白天基本是30℃以上的“烤”验，平均高温34℃，体感很热；但夜间温度能降到21℃左右，开窗睡觉还挺舒服。降雨方面，长期平均有14个雨日，全月降水量约181.6毫米，属于典型的夏季“雨热同期”。不过这两年很极端：2024年6月几乎没下什么雨（仅0.7毫米），而2025年6月则下了180.9毫米，接近常年水平。
具体到体感，2024年6月12日曾飙到40℃，热得让人不想出门；而6月6日早晨最低只有16℃，早晚温差超过20℃。2025年6月16日更是出现了41℃的极端高温（这也是有记录以来的最高值），出门一定要做好防晒。如果计划户外活动，建议备把伞——6月遇上下雨的概率不小，而且阵雨可能说来就来。
穿衣建议很明确：白天穿短袖、短裤、连衣裙等轻薄透气的夏装，但夜间或空调房里最好带件薄外套或防晒衫，避免着凉。总体来说，6月邓州适合短途出行，但要注意防暑和带伞。
邓州2026年06月气温走势
邓州市2026年06月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年06月 |
平均高低温：21℃ ~ 33℃
极限高低温：17℃ ~ 37℃ 平均每日最大风速：10.7 km/h 总降雨量：174.2mm
平均空气质量：优：47
平均能见度：22.4 km 共下雨天数：12天 总统计天数：29天 |
邓州2026年06月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
06月30日 |
阴 / 阴 |
22℃ ~ 34℃ | 东南风 2级 |
优：31 | - |
|
06月29日 |
晴 / 阴 |
22℃ ~ 34℃ | 东南风 2级 |
良：51 | - |
|
06月28日 |
阴 / 多云 |
23℃ ~ 36℃ | 东南风 2级 |
优：49 | - |
|
06月27日 |
晴 / 阴 |
23℃ ~ 34℃ | 东南风 2级 |
良：56 | - |
|
06月26日 |
晴 / 多云 |
22℃ ~ 33℃ | 南风 1级 |
良：51 | 1.4144 mm |
|
06月25日 |
晴 / 晴 |
23℃ ~ 32℃ | 东南风 1级 |
良：52 | 0.18 mm |
|
06月24日 |
多云 / 多云 |
22℃ ~ 28℃ | 东南风 1级 |
优：38 | 1.19 mm |
|
06月23日 |
多云 / 多云 |
20℃ ~ 27℃ | 西南风 1级 |
优：33 | 6.54 mm |
|
06月22日 |
阴 / 小雨 |
20℃ ~ 28℃ | 西风 2级 |
优：32 | 7.0105 mm |
|
06月21日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
21℃ ~ 31℃ | 东北风 4级 |
优：33 | 17.66 mm |
|
06月20日 |
阴 / 小雨 |
22℃ ~ 31℃ | 东南风 2级 |
优：41 | 0.19 mm |
|
06月19日 |
多云 / 多云 |
22℃ ~ 33℃ | 东风 2级 |
优：30 | 2.0427 mm |
|
06月18日 |
中雨 / 晴 |
21℃ ~ 35℃ | 西北风 3级 |
优：29 | 43.2 mm |
|
06月17日 |
小雨 / 小雨 |
24℃ ~ 32℃ | 西南风 3级 |
优：50 | 10.2 mm |
|
06月16日 |
晴 / 晴 |
23℃ ~ 35℃ | 南风 3级 |
优：39 | - |
|
06月14日 |
阴 / 多云 |
21℃ ~ 35℃ | 南风 3级 |
优：44 | - |
|
06月13日 |
晴 / 晴 |
20℃ ~ 35℃ | 南风 3级 |
优：37 | - |
|
06月12日 |
多云 / 多云 |
19℃ ~ 28℃ | 南风 2级 |
优：38 | 3.02 mm |
|
06月11日 |
小雨 / 多云 |
22℃ ~ 36℃ | 南风 3级 |
良：55 | 3.02 mm |
|
06月10日 |
小雨 / 多云 |
21℃ ~ 36℃ | 南风 3级 |
优：43 | 0.08 mm |
|
06月09日 |
晴 / 晴 |
19℃ ~ 35℃ | 南风 3级 |
优：34 | - |
|
06月08日 |
小雨 / 多云 |
17℃ ~ 32℃ | 西风 2级 |
优：34 | 2.1 mm |
|
06月07日 |
小雨 / 多云 |
18℃ ~ 25℃ | 西风 3级 |
优：28 | 5.6059 mm |
