涪陵区2026年03月历史天气
涪陵2026年03月历史平均温度： 13~20℃ ， 最低温：10° 最高温：26° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（15天） 、多云（5天） 、阴（5天） 、晴（5天） 、雾（1天）
统计时间范围内涪陵总降雨量有： 356.4 毫米
涪陵2026年03月平均空气质量： 优(36)
最差空气质量是在2026年03月22日， AQI指数达到58， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2℃，下雨天数多1天。
同比2025年3月：平均气温偏高2℃，下雨天数少2天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 13℃ | 20℃ | 16 | 356.4 |
| 2026年2月 | 11℃ | 18℃ | 15 | 45.7 |
| 2025年3月 | 10℃ | 19℃ | 18 | 111.4 |
涪陵3月天气怎样？要不要带伞？
- 冷热：涪陵3月平均白天20℃、夜间12℃，体感初春暖意初显，但昼夜温差大。2024年3月上旬以阴和多云为主，气温偏低（最低5℃）；下旬快速回暖，3月24日达到30℃。2025年3月26日更出现35℃极端高温，而2026年3月虽然平均气温相近，但最高仅26℃。
- 降雨：3月是涪陵春雨较多的月份，近3年平均雨日约15天。但年际差异大：2024年3月仅2.9毫米降水（12天雨日），几乎不需要担心淋雨；2025年3月111.4毫米（18天雨日）；2026年3月356.4毫米（16天雨日）。出行建议常备雨具，尤其关注当年具体预报。
- 近年对比：对比2024、2025、2026三年3月数据：2024年最干冷（平均最高20℃/最低11℃，降水2.9毫米），2025年偏暖（极端高温35℃）且降水适中，2026年最潮湿（降水356.4毫米）但气温变化平缓。2025年3月出现35℃极端高温，而2024年3月最低仅5℃。
- 穿衣：白天建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服；早晚或阴雨时加一件夹衣、风衣、夹克或薄毛衣。为应对突然升温或降温，可内搭短袖外穿开衫，方便随时调整。
- 极端：涪陵3月极端最高气温35℃（2025年3月26日），极端最低气温5℃（2024年3月1日）；极端最高AQI 135（2025年3月22日，轻度污染），极端最低AQI 14（2024年3月18日，优）。这些极端值提醒：3月天气可能剧烈波动，需关注实时预报。
涪陵3月总体属于初春过渡期，平均最高气温20℃、最低12℃，体感白天微暖、早晚偏凉。但实际气温跳跃很大：比如2024年3月1日最低只有5℃，而月底3月24日最高冲到30℃；2025年3月26日更出现过35℃的极端热值。因此“一天换两季”是常态，备好薄外套方便随时增减。
降水是3月的关键词：多来源数据综合显示近3年3月累计降水量约470.7毫米，但年际差异显著——2024年3月仅2.9毫米（几乎无雨），2025年111.4毫米，2026年猛增至356.4毫米。平均雨日约15天，2024年12天、2025年18天、2026年16天。无论哪年，雨都集中在阴雨天气（占43天样本），带伞不会错。
穿衣方面：白天适合T恤、薄牛仔、休闲装；夜间或阴雨时最好加上夹克、风衣或薄毛衣。另外2024年3月出现过空气质量优（AQI 14）的好天，但2025年3月22日AQI一度达到135轻度污染，总体来说空气质量多数时间为优或良，对出行影响不大。
涪陵2026年03月气温走势
涪陵区2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：13℃ ~ 20℃
极限高低温：10℃ ~ 26℃ 平均每日最大风速：5.7 km/h 总降雨量：356.4mm
平均空气质量：优：36
平均能见度：18.4 km 共下雨天数：16天 总统计天数：31天 |
涪陵2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
晴 / 晴 |
15℃ ~ 22℃ | 东风 2级 |
优：32 | 67.83 mm |
|
03月30日 |
中雨 / 大雨 |
16℃ ~ 22℃ | 北风 2级 |
优：21 | 67.83 mm |
|
03月29日 |
小雨 / 中雨 |
16℃ ~ 23℃ | 西北风 2级 |
优：28 | 9.9198 mm |
|
03月28日 |
阴偶有小雨 / 阴 |
16℃ ~ 20℃ | 东北风 1级 |
优：41 | 9.1983 mm |
|
03月27日 |
多云 / 中雨 |
15℃ ~ 21℃ | 东风 2级 |
良：51 | 1.6682 mm |
|
03月26日 |
多云 / 小雨 |
15℃ ~ 22℃ | 东风 1级 |
优：45 | 5.25 mm |
|
03月25日 |
多云 / 小雨 |
14℃ ~ 21℃ | 东北风 2级 |
优：32 | 4.89 mm |
|
03月24日 |
阴 / 阴 |
13℃ ~ 21℃ | 东风 2级 |
优：29 | 1.32 mm |
|
03月23日 |
阴 / 阴 |
15℃ ~ 20℃ | 东北风 1级 |
优：32 | 17.1628 mm |
|
03月22日 |
小雨 / 中雨 |
15℃ ~ 23℃ | 东北风 2级 |
良：58 | 17.8737 mm |
|
03月21日 |
多云 / 小雨 |
13℃ ~ 21℃ | 东北风 2级 |
优：44 | 11.9 mm |
|
03月20日 |
晴 / 多云 |
13℃ ~ 19℃ | 东风 2级 |
优：49 | 4.7165 mm |
|
03月19日 |
多云 / 小雨 |
12℃ ~ 16℃ | 北风 1级 |
优：43 | 0.19 mm |
|
03月18日 |
阴 / 多云 |
12℃ ~ 18℃ | 东北风 2级 |
优：29 | 2.3735 mm |
|
03月17日 |
多云 / 多云 |
11℃ ~ 14℃ | 东风 1级 |
优：32 | 2.9894 mm |
|
03月16日 |
小雨 / 阴 |
12℃ ~ 16℃ | 东风 1级 |
优：30 | 13.57 mm |
|
03月15日 |
雾 / 阴 |
10℃ ~ 13℃ | 东北风 2级 |
优：15 | 20.8971 mm |
|
03月14日 |
小雨 / 小雨 |
11℃ ~ 19℃ | 西风 2级 |
优：14 | 31.89 mm |
|
03月13日 |
多云 / 多云 |
14℃ ~ 26℃ | 东风 2级 |
优：42 | - |
|
03月12日 |
晴 / 多云 |
14℃ ~ 25℃ | 东风 2级 |
优：49 | - |
|
03月11日 |
晴 / 多云 |
11℃ ~ 26℃ | 东北风 1级 |
优：31 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
10℃ ~ 24℃ | 东北风 2级 |
优：45 | - |
|
03月09日 |
多云 / 晴 |
11℃ ~ 22℃ | 东风 2级 |
优：34 | 12.1721 mm |
