抚州市2026年03月历史天气
抚州2026年03月历史平均温度： 11~19℃ ， 最低温：7° 最高温：29° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（16天） 、晴（6天） 、雾（5天） 、阴（2天） 、多云（2天）
统计时间范围内抚州总降雨量有： 487.5 毫米
抚州2026年03月平均空气质量： 优(53)
最差空气质量是在2026年03月15日， AQI指数达到122， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数多5天。
同比2025年3月：平均气温接近，下雨天数多8天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 11℃ | 19℃ | 21 | 487.5 |
| 2026年2月 | 7℃ | 18℃ | 16 | 239.1 |
| 2025年3月 | 10℃ | 20℃ | 13 | 55.5 |
抚州3月天气冷不冷？要不要带伞？
- 冷热：抚州3月平均高温20℃、平均低温10℃，昼夜温差约10℃。白天体感较舒适，夜间偏凉。极端气温跨度大：2025年3月26日曾达37℃，2024年3月3日跌至-1℃。
- 降雨：3月是抚州春雨季，根据2024、2025、2026三年数据，三年累计雨日49天，总降水量697毫米。其中2026年3月降水量最大（487.5毫米），2025年最少（55.5毫米）。2026年3月30日单日降雨量达131.85毫米，户外活动和晾晒需警惕暴雨。
- 近年对比：对比2024、2025、2026年3月：三年累计雨日49天、总降水量697毫米。年际差异显著——2026年偏湿（雨日21天，降水487.5毫米），2025年偏干（雨日13天，降水55.5毫米），2024年居中（雨日15天，降水154.1毫米）。气温方面，三年平均高温均为20℃左右，2026年平均低温11℃略高于其他两年（10℃）。
- 穿衣：建议“洋葱式”穿搭：内搭短袖或薄衫，外穿夹克、薄毛衣或风衣。白天可穿T恤、牛仔裤；早晚需加外套。如遇罕见极端高温（如37℃）可换夏装，但概率很低。
- 极端：历史极端记录：最高气温37℃（2025年3月26日），最低气温-1℃（2024年3月3日），单日最大降雨131.85毫米（2026年3月30日）。这些事件虽不常见，但显示出3月天气的剧烈波动。
抚州3月正值冬春交替，白天最高气温平均20℃，夜间最低10℃，温差明显。不过天气变化剧烈——2024年3月1日最高仅6℃，而3月24日曾飙到32℃，所以出门前最好看一眼实时气温。
这个月的雨水很“任性”。根据2024、2025、2026三年数据，三年3月累计雨日达49天，总降水量697毫米。其中2026年3月格外湿，雨日21天，降水量487.5毫米，单3月30日就下了131.85毫米；而2025年3月只有55.5毫米，晴好居多。无论干湿，随身带把伞总是稳妥的。
极端天气也值得留意：2025年3月26日出现过37℃的“假夏天”，2024年3月3日最低-1℃又似寒冬。穿衣上建议“洋葱式”——内搭T恤，外穿夹克或薄毛衣，早晚加件外套就行。
抚州2026年03月气温走势
抚州市2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：11℃ ~ 19℃
极限高低温：7℃ ~ 29℃ 平均每日最大风速：7.3 km/h 总降雨量：487.5mm
平均空气质量：优：53
平均能见度：14.8 km 共下雨天数：21天 总统计天数：31天 |
抚州2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
雾 / 多云 |
14℃ ~ 18℃ | 西北风 2级 |
优：27 | 50.21 mm |
|
03月30日 |
阴偶有小雨 / 多云 |
17℃ ~ 29℃ | 北风 2级 |
优：26 | 13.94 mm |
|
03月29日 |
晴 / 中雨 |
16℃ ~ 22℃ | 东北风 2级 |
良：60 | 47.71 mm |
|
03月28日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
13℃ ~ 21℃ | 北风 1级 |
良：68 | 5.1712 mm |
|
03月27日 |
小雨 / 小雨 |
13℃ ~ 21℃ | 北风 2级 |
优：44 | 14.36 mm |
|
03月26日 |
多云 / 阴 |
15℃ ~ 18℃ | 东北风 2级 |
优：29 | 31.34 mm |
|
03月25日 |
多云 / 中雨 |
14℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
良：54 | 26.137 mm |
|
03月24日 |
阴 / 多云 |
14℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
优：47 | 51.5726 mm |
|
03月23日 |
小雨 / 多云 |
16℃ ~ 22℃ | 北风 2级 |
优：23 | 51.55 mm |
|
03月22日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
14℃ ~ 19℃ | 北风 2级 |
优：35 | 33.08 mm |
|
03月21日 |
阴 / 小雨 |
11℃ ~ 17℃ | 北风 1级 |
良：54 | - |
|
03月20日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
11℃ ~ 15℃ | 北风 2级 |
优：38 | 30.03 mm |
|
03月19日 |
小雨 / 小雨 |
11℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
优：26 | 6.48 mm |
|
03月18日 |
雾偶有小雨 / 阴 |
12℃ ~ 17℃ | 北风 2级 |
优：17 | 7.67 mm |
|
03月17日 |
多云 / 小雨 |
12℃ ~ 27℃ | 东北风 2级 |
良：82 | 1.47 mm |
|
03月16日 |
阴偶有小雨 / 阴 |
12℃ ~ 19℃ | 北风 3级 |
良：66 | 4.62 mm |
|
03月15日 |
轻度雾霾 / 多云 |
10℃ ~ 24℃ | 北风 2级 |
轻度：122 | 2.1407 mm |
|
03月14日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 27℃ | 东风 2级 |
良：54 | 4.99 mm |
|
03月13日 |
晴 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 22℃ | 东北风 2级 |
良：58 | 0.08 mm |
|
03月12日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
良：57 | - |
|
03月11日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 21℃ | 北风 2级 |
良：66 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 21℃ | 东北风 1级 |
良：78 | - |
|
03月09日 |
多云 / 多云 |
11℃ ~ 14℃ | 西北风 2级 |
良：72 | 20.91 mm |
