广元市2026年07月历史天气

广元的7月是典型的盛夏雨季，白天气温常常在32°C上下，夜间降到22°C左右，体感从“热”转为“闷热”。从历年数据看，这两年雨日占比很高——2024年7月有23天雨，2025年更是达到17天，合计雨日超过40天（两年总天数62天），也就是说接近七成的日子都会碰上下雨。出门随手带把伞，比看天气预报更可靠。

降雨量差异巨大：2024年7月总降水量127.4毫米，属于正常偏多；但2025年7月异常凶猛，降水量高达1151.4毫米，几乎相当于前一年的9倍，这导致7月整体湿度大、体感更闷。好在空气质量一直很棒，AQI始终在优到良级别，雨后尤其清新。

极端天气也有记录：2025年7月16日出现过39°C的极端高温，而2024年7月2日则出现过18°C的低温，温差可达21°C。不过大多数日子里，白天穿短袖短裤、晚上加一件薄外套就足够。如果计划户外活动，尽量选晴好且雨水少的时段（比如7月上旬偶尔有晴天），同时注意防晒和补水。