果洛藏族自治州2026年07月历史天气

果洛天气

果洛2026年07月历史平均温度： -0~11℃ ，最低温：-2° 最高温：14° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（3天）、雾（1天）、小雨（1天）

统计时间范围内果洛总降雨量有： 76.8 毫米

果洛2026年07月平均空气质量：优(0)

最差空气质量是在0年月日， AQI指数达到0，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高3℃，下雨天数少18天。

同比2025年7月：平均气温接近，下雨天数少19天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-0℃	11℃	2	76.8
2026年6月	-2℃	7℃	20	540.8
2025年7月	-1℃	12℃	21	443.7

冷热：果洛7月平均高温15°C，平均低温0°C，昼夜温差超过15度。白天阳光下体感舒适（如2024年7月8日达21°C），但太阳一落山气温骤降，夜间多在0°C上下，甚至出现-7°C的极寒（2024年7月1日）。
降雨：7月是果洛降雨最多的月份，多年平均降水量450.9mm，但年份差异极大——2024年只有7.1mm（几乎无雨），而2025年高达443.7mm（几乎天天下雨）。雨日占比很高，2024年7月有30天雨日，2025年也有21天，出门最好常备雨具。
近年对比：2024年7月偏暖偏干（平均高温18°C、低温1°C，降水仅7.1mm），2025年7月偏凉偏湿（平均高温12°C、低温-1°C，降水443.7mm），两年反差鲜明。计划出行前建议查看当年实时预报。
穿衣：白天建议穿薄外套、夹克或风衣（平均高温15°C，穿“套装、夹衣”合适）；夜间气温可能降至零下，必须备羽绒服、棉大衣等厚重保暖衣服。另外，无论晴雨，冲锋衣或防水外套能同时防风防雨。
极端：7月历史极端高温22°C（2024年7月15日），极端低温-7°C（2024年7月1日）。低温纪录同时出现在2025年7月9日（-6°C），说明7月夜寒并不罕见。

7月是果洛的雨季，但体感并不热——平均高温只有15°C，夜间更是跌到0°C左右，白天穿夹克或薄毛衣，晚上就得套上羽绒服。比如2024年7月1日最低温降到了-7°C，白天也只有16°C，一天之内经历冬夏两季。

降水模式很不稳定：2024年7月降水量仅7.1mm，大部分日子只是毛毛雨或阴天；但2025年7月却下了443.7mm，几乎天天大雨。所以别被某一年骗了，雨伞和防水鞋是标配，赶上多雨的年份，晾晒基本没指望。

极端天气发生过：2024年7月15日出现过22°C的“高温”，那是全年最热的一天；而同年7月1日的-7°C则是7月最冷纪录。无论哪年，厚外套和冲锋衣都值得塞进行李箱。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：-0℃ ~ 11℃ 极限高低温：-2℃ ~ 14℃ 平均每日最大风速：6.7 km/h 总降雨量：76.8mm 平均空气质量：优：0 平均能见度：20.3 km 共下雨天数：2天总统计天数：5天

温馨提醒：果洛2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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