北京海淀区2026年01月历史天气

北京海淀2026年01月历史平均温度： -7~3℃ ，最低温：-13° 最高温：9° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（19天）、雾（6天）、多云（3天）、小雪（1天）、阴（1天）

统计时间范围内北京海淀总降雨量有： 18.9 毫米

北京海淀2026年01月平均空气质量：优(58)

最差空气质量是在2026年01月31日， AQI指数达到150，污染程度属于轻度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低2.5℃。

同比2025年1月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数多6天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-7℃	3℃	7	18.9
2025年12月	-4℃	5℃	7	8.7
2025年1月	-5℃	4℃	1	0.5

冷热：1月平均高温3℃，低温-6℃，白天体感像冰箱冷藏室，夜间接近冷冻室。2024年1月21日曾出现-5℃~-10℃的严寒，整个月最高温也仅8℃。
降雨：多年平均降水量19.3毫米，雨雪日约13天。但年际差异大：2024年1月滴雨未下，2025年微量（0.5毫米），而2026年1月骤增至18.9毫米，雪天和雨夹雪天气明显增多。
近年对比：比较2024、2025、2026年1月：2024年最干燥（降水0），2025年略升（0.5毫米），2026年异常湿润（18.9毫米）。气温方面，2025年略偏暖（平均高温4℃），2024和2026年均为3℃，但2026年出现了-13℃的极端低温。
穿衣：白天建议穿风衣、大衣、毛衣等保暖衣物；夜间和清晨必须穿羽绒服、厚棉裤、戴手套和帽子，老人小孩尤其注意防冻伤。
极端：2026年1月15日最高温9℃，是近三年最暖的一天；1月20日最低温-13℃，创下同期低温纪录，体感如冰窖。

北京海淀1月是一年中最冷的月份之一，白天气温大多在0~6℃之间，夜间则降至-3℃到-11℃，体感干冷。2024年1月连续31天无有效降水（所有样本日降水量均为0），但2026年1月突然下了18.9毫米的雪和雨，雨雪日多达7天，与前两年形成鲜明对比。

如果你计划1月来海淀，一定要带上厚羽绒服、帽子手套。白天虽然有时能见到阳光（晴日占比约57%），但风不大，湿度低，皮肤容易干燥。2026年1月20日出现过-13℃的极寒，出门务必全副武装。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-7℃ ~ 3℃ 极限高低温：-13℃ ~ 9℃ 平均每日最大风速：4.1 km/h 总降雨量：18.9mm 平均空气质量：优：58 平均能见度：37.8 km 共下雨天数：7天总统计天数：30天

温馨提醒：北京海淀2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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