呼伦贝尔海拉尔区2026年01月历史天气

呼伦贝尔海拉尔2026年01月历史平均温度： -31~-22℃ ，最低温：-37° 最高温：-13° 。

下雨及异常天气的天数统计：雾（14天）、阴（13天）、晴（1天）、小雪（1天）、小雨（1天）

统计时间范围内呼伦贝尔海拉尔总降雨量有： 12.7 毫米

呼伦贝尔海拉尔2026年01月平均空气质量：优(42)

最差空气质量是在2026年01月17日， AQI指数达到85，污染程度属于良！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低4.5℃，下雨天数多3天。

同比2025年1月：平均气温偏低4.5℃，下雨天数多13天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-31℃	-22℃	16	12.7
2025年12月	-26℃	-18℃	13	54.2
2025年1月	-28℃	-16℃	3	1.7

冷热：海拉尔1月白天气温平均-19°C，夜晚平均-29°C，极端低温曾达到-37°C（2024年1月22日）。即使是“暖”的日子（如2025年1月15日白天-9°C），冷空气依然刺骨。温度极低，体感差异大，白天和夜晚都需同等厚度的保暖装备。
降雨：1月降水以雪为主，多年平均降水量14.4mm，降水日数约26天（包括雪、雾等）。实际雪天约7天，但阴、多云天气占比高，户外晾晒基本不可行。降雪后道路湿滑，出行需注意防滑。
近年对比：对比近三年1月数据：2024年1月偏干（降水0mm），平均高温-19°C、低温-30°C；2025年1月偏暖（高温-16°C、低温-28°C），降水1.7mm；2026年1月最冷且雪最多（高温-22°C、低温-31°C，降水12.7mm）。可见每年波动较大，但寒冷程度始终在第一梯队。
穿衣：建议穿棉衣、冬大衣、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣等厚重保暖衣服。务必备好帽子、围巾、手套和防滑靴，尽量减少皮肤裸露时间。
极端：历史极端高温-9°C（2025年1月15日），极端低温-37°C（2024年1月22日），昼夜温差最大可达28°C。极端天气出现时需特别加强保暖措施。

如果你打算1月去海拉尔，一定要做好迎接严寒的准备。根据历年数据，1月平均白天最高气温只有-19°C，夜间更是降到-29°C，体感温度还要更低。比如2024年1月22日曾录得-37°C的极低温度，2025年1月15日白天最高也只有-9°C——就算是“高温”也冷得刺骨。

降水方面，1月主要以雪为主，但实际降水量并不大，多年平均只有14.4毫米。不过云量很多，一个月里多云和阴天占了近六成，偶尔还会出现沙雾霾天气。降雪日数大约7天，雪后路面容易结冰，开车或步行都要格外小心。

穿衣毫无疑问要最厚级别：羽绒服、厚棉大衣、呢帽、手套、围巾缺一不可。如果有计划在户外停留较长时间，建议加穿保暖内衣和防风裤，并且戴上护耳和口罩，防止冻伤。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-31℃ ~ -22℃ 极限高低温：-37℃ ~ -13℃ 平均每日最大风速：11.2 km/h 总降雨量：12.7mm 平均空气质量：优：42 平均能见度：4.1 km 共下雨天数：16天总统计天数：30天

温馨提醒：呼伦贝尔海拉尔2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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