海南州海南区2026年03月历史天气

海南海南区天气

海南海南区2026年03月历史平均温度： -3~9℃ ，最低温：-6° 最高温：16° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（11天）、雾（7天）、阴（6天）、小雪（3天）、多云（3天）、小雨（1天）

统计时间范围内海南海南区总降雨量有： 92.4 毫米

海南海南区2026年03月平均空气质量：优(69)

最差空气质量是在2026年03月12日， AQI指数达到397，污染程度属于严重！

2026年03月01日~2026年03月31日

气温同比与环比

环比2026年2月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数多4天。

同比2025年3月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多8天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-3℃	9℃	11	92.4
2026年2月	-8℃	7℃	7	32
2025年3月	-4℃	7℃	3	0.6

青海海南3月冷不冷？要带羽绒服吗？

冷热：3月海南州平均高温8°C，低温-4°C，昼夜温差超10°C。白天日照下体感尚可，但阴天或刮风时寒意明显；夜间则持续寒冷，最低曾探至-11°C（2025年3月7日）。
降雨：历年平均降水量97.7mm，但分布极不均匀：2025年仅0.6mm，2026年则高达92.4mm。雨日（含雪）平均18天，其中雪日约6天，小雨1天，其余多为阴天或沙雾霾天气。
近年对比：对比近三年3月：2024年均温8°C/-4°C、降水4.7mm，偏干冷；2025年均温7°C/-4°C、降水0.6mm，最干燥；2026年均温9°C/-3°C、降水92.4mm，明显偏湿。2026年3月还出现了严重污染（AQI达397，3月12日）。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣等；夜间需穿棉衣、羽绒服、厚外套、手套等保暖。如果遇到沙尘天，建议佩戴口罩和防风外套。
极端：3月历史极端高温20°C（2025年3月26日），极端低温-11°C（2025年3月7日）；AQI极端值达397（严重污染，2026年3月12日），最低仅26（优，2024年3月11日）。

3月的青海海南州依然挺冷——白天平均高温8°C，夜间低温-4°C，体感和冬天差别不大。从历年数据来看，这个月虽然偶尔能冲到20°C（2025年3月26日），但更多时候白天也就几度，夜间更是经常跌破-10°C（2025年3月7日曾低至-11°C）。

降雨方面，平均降水量达97.7mm，但年与年之间波动非常大：2024年3月只下了4.7mm，2025年更是只有0.6mm，而2026年3月却下了92.4mm。所以不能凭“3月雨多雨少”一概而论，出发前最好查一下当月预报。此外，3月沙雾霾天气不少（占总天数的11天左右），空气能见度平均33.6公里，但遇到沙尘天会骤降。

穿衣建议：白天穿夹衣、风衣或薄毛衣就够，但日落之后必须换上羽绒服、厚棉衣。如果计划早晚外出，一定带足保暖装备。另外，3月偶有降雪（6天左右），路面可能湿滑，驾车需小心。

海南海南区2026年03月气温走势

海南州海南区2026年03月历史天气统计

月份	气温情况
2026年03月	平均高低温：-3℃ ~ 9℃ 极限高低温：-6℃ ~ 16℃ 平均每日最大风速：7.8 km/h 总降雨量：92.4mm 平均空气质量：优：69 平均能见度：34.9 km 共下雨天数：11天总统计天数：31天

海南海南区2026年03月份每日天气详情

日期	天气	温度	风力	空气	降雨量
03月31日	晴 / 晴	-3℃ ~ 12℃	西风 3级	优：41	-
03月30日	晴 / 小雪	-1℃ ~ 8℃	西北风 1级	优：42	0.78 mm
03月29日	晴 / 多云	0℃ ~ 9℃	东风 1级	良：58	-
03月28日	雾 / 晴	-4℃ ~ 8℃	东北风 2级	优：43	-
03月27日	晴 / 晴	-2℃ ~ 7℃	西北风 3级	良：84	1.2 mm
03月26日	多云 / 晴	-2℃ ~ 9℃	东南风 2级	优：40	0.3 mm
03月25日	多云 / 阴	0℃ ~ 7℃	东南风 2级	良：72	5.6415 mm
03月24日	晴 / 轻度雾霾	-2℃ ~ 10℃	西风 2级	优：46	0.08 mm
03月23日	小雨 / 多云	-2℃ ~ 10℃	西风 1级	优：40	6.97 mm
03月22日	雾 / 多云	-2℃ ~ 9℃	西风 2级	良：61	0.08 mm
03月21日	晴 / 多云	-2℃ ~ 11℃	东风 2级	优：37	-
03月20日	多云 / 晴	-4℃ ~ 8℃	东北风 1级	优：38	-
03月19日	晴 / 晴	-3℃ ~ 8℃	西北风 2级	优：45	0.12 mm
03月18日	晴 / 多云	-6℃ ~ 4℃	南风 2级	优：35	-
03月17日	阴 / 阴	-4℃ ~ 2℃	东南风 2级	优：48	4.4347 mm
03月16日	轻度雾霾 / 小雪	-3℃ ~ 12℃	东风 2级	中度：193	1.4889 mm
03月15日	晴 / 多云	-4℃ ~ 7℃	东北风 1级	优：48	35.51 mm
03月14日	阴 / 阴	-5℃ ~ 4℃	东风 1级	良：92	9.8 mm
03月13日	雾偶有小雨 / 小雪	-2℃ ~ 4℃	东南风 2级	良：63	1.26 mm
03月12日	重度雾霾 / 中度雾霾	0℃ ~ 14℃	东南风 2级	严重：397	-
03月11日	阴 / 多云	-1℃ ~ 16℃	东风 1级	优：35	-
03月10日	晴 / 晴	-2℃ ~ 14℃	东北风 1级	优：30	1.47 mm
03月09日	晴 / 晴	-4℃ ~ 12℃	西北风 2级	优：32	-

温馨提醒：海南海南区2026年03月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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