益阳赫山区2026年07月历史天气

益阳赫山2026年07月历史平均温度： 25~29℃ ，最低温：23° 最高温：31° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（4天）、阴（1天）

统计时间范围内益阳赫山总降雨量有： 296.8 毫米

益阳赫山2026年07月平均空气质量：优(20)

最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到29，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高1℃，下雨天数少8天。

同比2025年7月：平均气温偏低3.5℃，下雨天数少10天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	25℃	29℃	4	296.8
2026年6月	23℃	29℃	12	782.7
2025年7月	26℃	35℃	14	345.3

冷热：赫山7月平均高温35℃、平均低温27℃，白天炎热，夜间也闷热。2024年7月21日曾出现41℃极端高温，体感酷热；极端低温21℃出现在同年7月2日，但多数夜晚在26~30℃。
降雨：全月雨日22天，总降水量567.7毫米，堪称“雨热同季”。代表性暴雨日为7月1日，单日降雨量达201.3毫米。户外活动建议避开强降雨时段，随身带伞。
近年对比：对比2024年7月和2025年7月：2024年平均高温36℃、降雨219.1毫米（雨日7天），2025年平均高温35℃、降雨348.6毫米（雨日15天）。2024年更干热，2025年偏湿凉，两年差异明显。
穿衣：白天建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、短裤等清凉透气衣物；夜间可加一件棉麻面料的薄衬衫或薄T恤。
极端：2024年7月21日最高温41℃，2024年7月2日最低温21℃；2025年7月8日最高温40℃，2025年7月26日最低温24℃。极端温差可达20℃，需关注即时预报。

赫山7月天气可以用“炎热多雨”四个字概括。平均最高气温35℃，最低27℃，白天出门像进了桑拿房——2024年7月21日曾飙到41℃，体感非常酷热。降雨也不含糊，全月22天有雨，累计降水量567.7毫米，差不多是北京全年的雨量。其中7月1日一天就下了201.3毫米，暴雨威力十足。

穿着上，白天穿短袖短裤、裙子等轻薄衣物足够；夜间虽然也有26~30℃，但空调房或室外微风中可搭一件薄衬衫。无论哪年7月，防晒和雨伞都是标配。

最近两年7月气候有波动：2024年更热（平均高温36℃）但雨少（仅219.1毫米，雨日7天）；2025年稍凉（平均高温35℃）但雨更多（348.6毫米，雨日15天）。年份不同，体感差异明显，但整体上赫山的7月就是又热又湿，出行务必做足功课。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：25℃ ~ 29℃ 极限高低温：23℃ ~ 31℃ 平均每日最大风速：8.1 km/h 总降雨量：296.8mm 平均空气质量：优：20 平均能见度：13.7 km 共下雨天数：4天总统计天数：5天

温馨提醒：益阳赫山2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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