互助土族自治县2026年01月历史天气

互助土族自治县的1月是一年中最冷的月份之一，白天最高气温平均只有3℃，夜间低温则降至-14℃左右，早晚温差有时超过15℃。从历年数据看，极端最低曾达到-22℃（2025年1月26日），极端最高也有12℃（2026年1月24日），所以这种“白天稍暖、夜里冻透”的体感非常典型。出门一定要按最冷的时段做准备。

降水方面，1月的互助非常干燥，月平均降水量仅6.7毫米，雨日（含雪日）约7天，大部分是微量降雪或雨夹雪。从2024年1月的逐日记录来看，31天里仅有1月22日出现了0.79毫米的降水，其余基本都是晴或多云。这样的天气很适合晾晒、出行，但需要注意空气干燥和紫外线的影响。

近三年对比能看出一些年际差异：2026年1月偏暖（平均高温5℃、低温-12℃），2025年1月偏冷（平均高温2℃、低温-16℃），2024年则与多年均值接近。如果您计划在1月去互助，建议按“最冷年份”来准备衣物，白天穿风衣、毛衣、防寒服，夜间和清晨务必换上羽绒服、厚大衣、帽子手套。空气质量整体为良（AQI均值71），但偶有严重污染天（如2026年1月25日AQI达342），可以关注实时数据再决定是否佩戴口罩。