互助土族自治县2026年03月历史天气

互助2026年03月历史平均温度： -4~11℃ ，最低温：-8° 最高温：19° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（10天）、多云（8天）、雾（8天）、小雪（3天）、阴（2天）

统计时间范围内互助总降雨量有： 55.7 毫米

互助2026年03月平均空气质量：优(93)

最差空气质量是在2026年03月13日， AQI指数达到340，污染程度属于严重！

2026年03月01日~2026年03月31日

气温同比与环比

环比2026年2月：平均气温偏高3℃，下雨天数多3天。

同比2025年3月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数多6天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-4℃	11℃	11	55.7
2026年2月	-9℃	10℃	8	15.8
2025年3月	-7℃	7℃	5	0.4

冷热：互助3月平均气温9℃/-5℃，白天体感较舒适（可穿套装、夹衣），但夜间低温仍在零下，需穿羽绒服、厚外套。昼夜温差常在14℃以上，3月初尤其寒冷——2024年3月2日曾跌至-17℃。
降雨：近三年3月累计降水60.7毫米，平均雨雪日约9天。雨水主要集中在3月中旬以后（如2024年3月17日降雪3.1毫米），但年际波动极大：2025年仅0.4毫米，2026年则达55.7毫米。出行建议常备伞具，但实际是否用得上要看当年降水趋势。
近年对比：2024至2026年三年3月温度呈波动：2025年最冷（均温7℃/-7℃），2026年最暖（11℃/-4℃）。降水量悬殊：2025年几乎无雨，2026年异常多雨（55.7毫米），2024年居中（4.6毫米）。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣；夜间务必穿棉衣、羽绒服、厚呢外套，并备好手套帽子。3月初或遇寒潮降温，建议采用洋葱式穿搭灵活增减。
极端：极端最高温21℃（2024年3月31日），极端最低温-17℃（2024年3月2日）。此外，2025年3月26日出现AQI 500的严重污染天气，为近三年最强空气污染过程。

互助3月正处于冬春过渡期，白天阳光助力下气温能升至9℃左右，但夜间仍会跌至-5℃以下，一天之内体感如跨两季。比如近三年中，2024年3月2日最低达-17℃，而月底31日又冲上21℃——温差之大，提醒你出门前多看一眼实时天气。

降水方面，3月平均雨雪日约9天，但年与年之间差别非常大。2025年整个月只下了0.4毫米（几乎没雨雪），而2026年却达到55.7毫米，占三年累计降水的92%。所以如果你计划在互助过3月，最好提前查一下当年的预报——干燥年份无需带伞，湿润年份则要常备。

穿衣是3月互助的“课题”。白天推荐夹衣、风衣、薄毛衣，但天一黑就得换上羽绒服或厚棉衣，帽子和手套也能派上用场。另外，2025年3月26日曾出现AQI 500的严重污染，空气敏感人群建议关注实时空气质量。

月份	气温情况
2026年03月	平均高低温：-4℃ ~ 11℃ 极限高低温：-8℃ ~ 19℃ 平均每日最大风速：4.7 km/h 总降雨量：55.7mm 平均空气质量：优：93 平均能见度：30.7 km 共下雨天数：11天总统计天数：31天

温馨提醒：互助2026年03月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

其他周边城市历史气温查询

海东市主要城市历史天气