建宁县2026年01月历史天气

建宁2026年01月历史平均温度： 4~17℃ ，最低温：-3° 最高温：27° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（18天）、多云（6天）、雾（3天）、阴（2天）、小雨（1天）

统计时间范围内建宁总降雨量有： 14.9 毫米

建宁2026年01月平均空气质量：优(49)

最差空气质量是在2026年01月23日， AQI指数达到74，污染程度属于良！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低3℃，下雨天数多1天。

同比2025年1月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多2天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	4℃	17℃	4	14.9
2025年12月	7℃	20℃	3	29.9
2025年1月	1℃	17℃	2	32.9

冷热：建宁1月平均最高气温16℃，平均最低气温3℃，昼夜温差很大。白天阳光充足时体感尚可，但太阳下山后气温骤降，夜间最低曾达-6℃（2025年1月12日）。例如2024年1月23日最高温仅1℃，很冷。
降雨：1月平均降水量107毫米，雨日约14天，属于中等偏多。雨天并非每天都有，但像2024年1月29日单日降雨29.2毫米，建议外出常备折叠伞。晴天占47天（占比约51%），多云占22天，整体还是干爽日子居多。
近年对比：近三年1月气温差异明显：2024年偏冷（平均最高15℃），2025年偏暖但极端低温-6℃，2026年最暖（平均最高18℃）。降雨量也有起伏，2024年59毫米，2025年33毫米，2026年15毫米，总体呈减少趋势。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣或薄毛衣；早晚需加厚外套、羽绒服或毛呢大衣。由于昼夜温差可达13℃以上，推荐分层穿搭，方便根据温度调整。
极端：历史极端最高温27℃（2026年1月18日），极端最低温-6℃（2025年1月12日）。此外，2024年1月22日还出现过7.8毫米的降雪，比较罕见。

建宁1月给人的总体感觉是白天晴朗干冷、夜晚寒意刺骨。历史平均数据显示，白天最高气温约16℃，夜间最低气温仅3℃，昼夜温差超过10℃。像2024年1月23日那天，最高气温只有1℃，最低跌到-5℃，出门真的会冻得直哆嗦。

降雨方面，1月不算非常潮湿，但雨日也有14天左右，月累计降水量约107毫米。2024年1月8日下过一场22毫米的中雨，1月29日更达到29毫米，所以出门最好还是带上伞。晴天和多云天气占比超过七成，阳光好的日子体感会舒服很多。

从近几年来看，1月气温波动不小：2024年1月平均最高15℃、最低3℃，偏冷；2025年1月平均最高增至17℃、最低1℃，且出现过27℃的历史极端高温；2026年1月则更暖，平均最高达18℃。如果你计划在1月去建宁，建议按“洋葱式”穿衣法：内搭薄毛衣，外穿防风夹克或羽绒服，早晚再加条围巾就稳妥了。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：4℃ ~ 17℃ 极限高低温：-3℃ ~ 27℃ 平均每日最大风速：5.1 km/h 总降雨量：14.9mm 平均空气质量：优：49 平均能见度：21.8 km 共下雨天数：4天总统计天数：30天

温馨提醒：建宁2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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