建宁县2026年07月历史天气
建宁2026年07月历史平均温度： 26~35℃ ， 最低温：26° 最高温：36° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（2天） 、小雨（1天） 、阴（1天） 、多云（1天）
统计时间范围内建宁总降雨量有： 34.3 毫米
建宁2026年07月平均空气质量： 优(15)
最差空气质量是在2026年07月03日， AQI指数达到25， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数少21天。
同比2025年7月：平均气温偏高2℃，下雨天数少18天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 26℃ | 35℃ | 1 | 34.3 |
| 2026年6月 | 23℃ | 31℃ | 22 | 1285.3 |
| 2025年7月 | 24℃ | 33℃ | 19 | 782.2 |
建宁7月天气怎么样？热不热？要不要带伞？
- 冷热：建宁7月白天气温在27～40℃之间，平均34℃；夜间21～26℃，平均24℃。体感闷热，因为雨日多、空气湿度大，2024年7月下旬连续多天高温超过37℃。
- 降雨：7月是全年最多雨的月份，平均雨日31天，总降水855.2毫米。但不同年份差别巨大：2024年7月仅52mm（雨日12天），2025年7月高达803.2mm（雨日19天）。出门建议常备雨具。
- 近年对比：2024年7月白天更热（平均高温36℃），但雨少；2025年7月稍凉（平均高温33℃），但雨多近16倍。年内降水量相差悬殊，旅行前建议查询具体预报。
- 穿衣：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服，材质优选棉麻、真丝。夜间可加一件薄空调衫。
- 极端：极端高温40℃出现在2024年7月21日；极端低温21℃出现在2024年7月29日。空气质量优，PM2.5平均仅10，适合户外活动（避开大暴雨）。
建宁7月是典型的盛夏天气，白天气温常飙到34℃上下，2024年7月21日还出现过40℃的高温极值。虽然平均高温34℃，但体感更热——因为降雨频繁，湿度大，出门走几步就容易黏糊糊的。夜间最低平均24℃，但也不凉快，加上空气湿度大，睡觉可能需要整夜开着空调或风扇。
降雨方面，7月是建宁的雨量高峰期。从多年平均数据看，全月雨日多达31天（几乎每天都有雨），总降水量855.2毫米。但具体年份波动很大：2024年7月只下了52mm雨，晴好天气占多数；而2025年7月降水高达803.2mm，几乎天天有雨，户外活动和晾晒得格外注意。所以去建宁7月玩，伞是必带品，但能不能遇到好天气还得看当年运气。
穿衣建议很直接：短袖、短裤、裙子、凉鞋，怎么凉快怎么来。因为白天高温常超35℃，加上湿度高，棉麻、丝等透气材质最舒服。晚上虽然温度降一点，但依然潮热，带件薄外套防空调房即可。
建宁2026年07月气温走势
建宁县2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：26℃ ~ 35℃
极限高低温：26℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：7.3 km/h 总降雨量：34.3mm
平均空气质量：优：15
平均能见度：10.4 km 共下雨天数：1天 总统计天数：5天 |
建宁2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
多云 / 阴 |
26℃ ~ 35℃ | 南风 2级 |
优：10 | 7.83 mm |
|
07月04日 |
晴 / 多云 |
26℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：16 | 2.3101 mm |
|
07月03日 |
晴 / 多云 |
26℃ ~ 36℃ | 西南风 2级 |
优：25 | 2.3101 mm |
|
07月02日 |
阴 / 多云 |
26℃ ~ 35℃ | 南风 2级 |
优：14 | 21.64 mm |
|
07月01日 |
阴偶有小雨 / 多云 |
26℃ ~ 36℃ | 南风 2级 |
优：12 | 0.16 mm |
