南京建邺区2026年07月历史天气
南京建邺2026年07月历史平均温度： 25~29℃ ， 最低温：24° 最高温：32° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（3天） 、多云（1天） 、阴（1天）
统计时间范围内南京建邺总降雨量有： 149.9 毫米
南京建邺2026年07月平均空气质量： 优(17)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到28， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高1℃，下雨天数少3天。
同比2025年7月：平均气温偏低4℃，下雨天数少9天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 29℃ | 3 | 149.9 |
| 2026年6月 | 22℃ | 30℃ | 6 | 219.9 |
| 2025年7月 | 27℃ | 35℃ | 12 | 472.3 |
南京建邺区7月天气到底热不热？要不要带伞？
- 冷热：7月建邺白天均温34℃，夜间27℃，体感闷热。2024年7月1日曾出现24℃的低温（配合降雨），但多数日子最高温在35℃以上，如2024年7月22日达到38℃。
- 降雨：7月是建邺的梅雨主汛期，近两年平均雨日13.5天，但年际差异极大：2024年7月降水仅9.5mm（雨日14天但多为小雨），2025年则猛增至478.6mm（雨日13天，多暴雨）。日常出行建议常备雨伞，晾晒需紧盯短时预报。
- 近年对比：2024年7月偏干偏凉（平均高温33℃/低温26℃，降水9.5mm），2025年7月偏湿偏热（平均高温35℃/低温27℃，降水478.6mm）。若计划出行，可参考当年具体预报，但7月整体处于高温高湿季节。
- 穿衣：建议穿棉麻短袖、短裤、连衣裙等清凉衣物，鞋子选防滑透气的凉拖或洞洞鞋。如遇暴雨天，备一件速干外套或雨衣更实用。
- 极端：近两年极端高温40℃（2025年7月4日），极端低温20℃（2024年7月11日）。极端高温日体感如蒸笼，需注意防暑；低温日出现在连续降雨后，可加薄长袖。
7月的建邺正值盛夏，白天平均高温34℃，夜间低温也有27℃，加上湿度大，体感相当闷热。从2024年和2025年的数据看，这两年天气反差巨大——2024年7月几乎滴雨未下（整个月降水仅9.5mm），而2025年则遭遇多次强降雨，总降水量飙到478.6mm，相当于把两年的雨都下在了同一个月。所以如果你计划7月来建邺，伞是必带的，但也别指望能躲开高温，短袖短裤、轻薄透气才是正解。
说到极端情况，近两年实测最高温达到40℃（2025年7月4日），最低温则出现在2024年7月11日，只有20℃（那天是阴雨天，体感偏凉）。好在空气质量常年为优（AQI均值29），就算下雨天也能放心出门。需要提醒的是，7月平均有13～14个雨日，加上高温高湿，户外活动建议选择雨歇时段，并做好防暑防晒。
南京建邺2026年07月气温走势
南京建邺区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 29℃
极限高低温：24℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：7.1 km/h 总降雨量：149.9mm
平均空气质量：优：17
平均能见度：10.8 km 共下雨天数：3天 总统计天数：5天 |
南京建邺2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
阴 / 阴 |
25℃ ~ 27℃ | 西南风 2级 |
优：8 | 13.26 mm |
|
07月04日 |
多云 / 中雨 |
25℃ ~ 27℃ | 南风 2级 |
优：12 | 27.68 mm |
|
07月03日 |
阴偶有小雨 / 大雨 |
25℃ ~ 27℃ | 西南风 2级 |
优：17 | 66.01 mm |
|
07月02日 |
阴 / 中雨 |
25℃ ~ 32℃ | 南风 2级 |
优：21 | 40.8198 mm |
|
07月01日 |
多云 / 多云 |
24℃ ~ 31℃ | 西南风 2级 |
优：28 | 2.17 mm |
