上海静安区2026年03月历史天气
上海静安2026年03月历史平均温度： 8~15℃ ， 最低温：2° 最高温：22° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（11天） 、小雨（9天） 、雾（5天） 、多云（3天） 、阴（2天）
统计时间范围内上海静安总降雨量有： 105.2 毫米
上海静安2026年03月平均空气质量： 优(44)
最差空气质量是在2026年03月29日， AQI指数达到86， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数多2天。
同比2025年3月：平均气温偏低1℃，下雨天数多1天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 8℃ | 15℃ | 14 | 105.2 |
| 2026年2月 | 5℃ | 13℃ | 12 | 92.9 |
| 2025年3月 | 8℃ | 17℃ | 13 | 125.7 |
静安3月天气怎么样？气温起伏大吗，要不要带伞？
- 冷热：静安3月平均高温16°C、低温8°C，白天体感舒适偏暖，但夜间真正冷下来时只有个位数。2025年3月整体偏暖（平均高温17°C），2026年3月稍凉（15°C）。极端情况：2025年3月26日曾出现33°C的「初夏体验」，而2024年3月2日最低气温-1°C，接近冰点。
- 降雨：3月多年平均降水量268.7毫米，雨日约34天，属全年阴雨较多的月份。但单年差异非常大：2024年3月仅37.8毫米（7天雨），2025年125.7毫米（13天雨），2026年105.2毫米（14天雨）。建议不论何时都随身带伞，户外晾晒需时刻关注天气变化。
- 近年对比：对比2024、2025、2026年3月数据：2024年3月雨量极少（37.8毫米），偏干暖；2025年3月气温最高（平均高温17°C）、雨量居中；2026年3月气温最低（平均高温15°C），雨量与2025年接近。可见静安3月雨量波动大，但气温总体在15～17°C之间徘徊。
- 穿衣：白天穿套装、夹衣、风衣或薄毛衣足够；早晚低温仅8°C左右，建议外搭一件保暖夹克或薄羽绒。极端低温（如-1°C）时需厚外套，而接近30°C时可单穿长袖T恤。灵活叠穿最实用。
- 极端：历史上静安3月最高温出现在2025年3月26日（33°C），最低温在2024年3月2日（-1°C），冷暖两端温差超30°C。另外2025年3月4日AQI仅24（优），而2024年3月24日AQI达129（轻度污染），空气质量整体以优为主。
3月的静安正处于冬春交替期，天气「变脸」快。根据历年数据，3月平均白天最高16°C，夜间最低8°C，温差接近8度。像2024年3月初（3月2日）曾跌到-1°C，月底（3月30日）又飙到29°C，体感跨度很大，一天里从羽绒服到单衣都有可能穿到。
降雨是3月的重头戏。多年平均降水量达到268.7毫米，雨日约34天（含小雨），几乎天天都可能飘雨。不过年份差异很明显：2024年3月降水只有37.8毫米，偏干；2025年3月跳到125.7毫米，2026年3月也有105.2毫米。所以不能单看平均值，出门前最好查一下具体预报。另外，3月空气质量整体不错，平均AQI仅50，偶有轻度污染（如2024年3月24日AQI 129）。
穿衣方面，建议采用「洋葱式叠穿」：内搭薄衫，外穿夹克、风衣或薄毛衣，早晚可加一件保暖背心。多带一把折叠伞，应对突如其来的春雨就好。
上海静安2026年03月气温走势
上海静安区2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：8℃ ~ 15℃
极限高低温：2℃ ~ 22℃ 平均每日最大风速：5.7 km/h 总降雨量：105.2mm
平均空气质量：优：44
平均能见度：14.3 km 共下雨天数：14天 总统计天数：30天 |
上海静安2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
多云转小雨 / 中雨 |
10℃ ~ 19℃ | 东北风 2级 |
优：40 | 20.8 mm |
|
03月30日 |
阴 / 小雨 |
15℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
良：53 | 28.0017 mm |
|
03月29日 |
多云 / 阴 |
14℃ ~ 22℃ | 东南风 2级 |
良：86 | - |
|
03月28日 |
晴 / 多云 |
8℃ ~ 21℃ | 东南风 1级 |
优：43 | - |
|
03月27日 |
晴 / 晴 |
11℃ ~ 19℃ | 东风 1级 |
优：31 | 1.93 mm |
|
03月26日 |
多云 / 阴 |
9℃ ~ 18℃ | 东南风 1级 |
良：57 | 4.92 mm |
|
03月25日 |
晴 / 多云 |
11℃ ~ 17℃ | 东风 1级 |
优：39 | - |
|
03月24日 |
小雨 / 小雨 |
11℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
优：33 | 4.78 mm |
|
03月23日 |
晴 / 多云 |
12℃ ~ 17℃ | 东风 2级 |
优：32 | 0.34 mm |
|
03月22日 |
阴 / 多云 |
11℃ ~ 18℃ | 东南风 1级 |
优：38 | 0.0598 mm |
|
03月21日 |
晴 / 多云 |
6℃ ~ 16℃ | 东风 2级 |
良：58 | - |
|
03月20日 |
阴偶有小雨 / 多云 |
6℃ ~ 16℃ | 东北风 1级 |
良：60 | 0.24 mm |
|
03月19日 |
晴 / 多云 |
6℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
优：43 | - |
|
03月18日 |
小雨 / 小雨 |
9℃ ~ 14℃ | 东北风 2级 |
优：29 | 7.43 mm |
|
03月17日 |
雾偶有小雨 / 小雨 |
9℃ ~ 13℃ | 东风 2级 |
良：54 | 11.1343 mm |
|
03月16日 |
雾偶有小雨 / 小雨 |
9℃ ~ 13℃ | 东风 2级 |
良：57 | 3.72 mm |
|
03月15日 |
小雨 / 阴 |
8℃ ~ 16℃ | 东风 2级 |
优：31 | 0.963 mm |
|
03月14日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 17℃ | 东南风 2级 |
优：42 | - |
|
03月13日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 17℃ | 东风 1级 |
良：60 | - |
|
03月12日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 13℃ | 北风 2级 |
良：54 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
2℃ ~ 12℃ | 东南风 2级 |
优：34 | - |
|
03月09日 |
雾 / 多云 |
6℃ ~ 13℃ | 东风 1级 |
优：30 | - |
|
03月08日 |
晴 / 阴 |
5℃ ~ 13℃ | 东南风 1级 |
优：30 | - |
