上海静安区2026年07月历史天气
上海静安2026年07月历史平均温度： 25~29℃ ， 最低温：24° 最高温：34° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（4天） 、阴（1天）
统计时间范围内上海静安总降雨量有： 235.6 毫米
上海静安2026年07月平均空气质量： 优(32)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到50， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高1℃，下雨天数少8天。
同比2025年7月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数少12天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 29℃ | 4 | 235.6 |
| 2026年6月 | 23℃ | 29℃ | 12 | 407.3 |
| 2025年7月 | 26℃ | 33℃ | 16 | 646.1 |
上海静安7月天气冷不冷？热不热？要不要带伞？
- 冷热：白天平均34℃，夜间27℃，全天闷热；2024年7月7日曾出现40℃极端高温，12日最低温23℃，温差较大。
- 降雨：近三年月均雨日约15天，三年总降水量1018.3毫米；2025年7月雨量异常偏多（646.1毫米），2023年7月也达243.2毫米，降水集中在午后到夜间，常伴有短时强降雨。
- 近年对比：2024年7月最热（平均35℃），雨日最少（10天）；2025年7月雨量最大（646.1毫米），2023年7月居中（243.2毫米）。整体看，近三年7月气温和雨量波动明显，没有持续增暖或增湿的线性趋势。
- 穿衣：穿短袖、短裤、裙子等清凉衣物，材质选棉麻或速干；出门必带雨伞，背包里备一双凉鞋或拖鞋应对积水路段。
- 极端：2024年7月7日最高温40℃，打破当地7月纪录；同月12日最低温23℃，为近三年7月最低。
静安7月是典型的高温盛夏，白天平均最高34℃，夜间也有27℃，加上湿度大，出门走几步就容易满身汗。这个月雨也挺多——根据近三年数据，平均每月有15个雨日，降水量加起来超过1000毫米，尤其是2025年7月雨量特别大（646.1毫米），2023年7月也下了243.2毫米。
如果你问要不要带伞，答案是肯定的。不仅因为雨天频繁，还常有短时强降水，像2023年7月24日一天就下了近55毫米，29日更是超过64毫米。穿的话，普通短袖短裤就行，材质选轻薄透气的棉麻或速干面料，晚上出门也不会觉得凉。
极端情况也得提一下：2024年7月7日出现过40℃的极端高温，同月12日最低温却掉到23℃——虽然少见，但早晚温差有时能拉开十度以上，怕冷的人可以备件薄外套。
上海静安2026年07月气温走势
上海静安区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 29℃
极限高低温：24℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：3.7 km/h 总降雨量：235.6mm
平均空气质量：优：32
平均能见度：8.8 km 共下雨天数：4天 总统计天数：5天 |
上海静安2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
阴转小雨 / 中雨 |
26℃ ~ 28℃ | 南风 1级 |
优：16 | 38.67 mm |
|
07月04日 |
小雨 / 中雨 |
26℃ ~ 34℃ | 南风 1级 |
优：25 | 56.62 mm |
|
07月03日 |
小雨转阴 / 小雨 |
26℃ ~ 30℃ | 南风 1级 |
优：40 | 84.02 mm |
|
07月02日 |
小雨 / 小雨 |
24℃ ~ 29℃ | 南风 1级 |
优：31 | 11.22 mm |
|
07月01日 |
阴 / 阴 |
25℃ ~ 26℃ | 西南风 1级 |
优：50 | 45.06 mm |
