涟源市2026年01月历史天气
涟源2026年01月历史平均温度： 4~13℃ ， 最低温：-3° 最高温：21° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（14天） 、晴（11天） 、小雨（3天） 、小雪（2天）
统计时间范围内涟源总降雨量有： 44.3 毫米
涟源2026年01月平均空气质量： 良(87)
最差空气质量是在2026年01月12日， AQI指数达到183， 污染程度属于中度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低4℃。
同比2025年1月：平均气温偏低1℃，下雨天数多11天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 4℃ | 13℃ | 19 | 44.3 |
| 2025年12月 | 8℃ | 17℃ | 19 | 58.9 |
| 2025年1月 | 4℃ | 15℃ | 8 | 18.4 |
涟源1月冷不冷？要不要带伞？适合出行吗？
- 冷热：1月平均高温13℃，平均低温4℃。白天体感偏冷，夜间寒冷，需穿毛衣、大衣等。极端高温曾达23℃（2026年1月14日），极端低温-6℃（2024年1月23日），温差近30℃，体感差异很大。
- 降雨：历年1月平均降水量约198.7毫米，但各年差异极大：2024年1月降水136.1毫米（雨雪频繁），2025年1月仅18.4毫米（晴好为主）。出行建议关注临近预报，备好雨具。
- 近年对比：对比2024、2025、2026三年：2025年1月最暖和（平均高温15℃）且最干燥；2024年1月最冷（平均高温11℃）且雨雪最多；2026年居中。整体1月天气波动大。
- 穿衣：建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣等，早晚需加厚外套（如大衣、防寒服）。遇到极端低温时，羽绒服和围巾更稳妥。
- 极端：历史极端最高气温23℃（2026年1月14日），极端最低气温-6℃（2024年1月23日），温差近30℃，需根据具体日期调整着装。
涟源1月整体偏冷，白天平均高温13℃，夜晚低温4℃左右。不过偶尔会有温暖得像春天的日子（比如2026年1月14日白天冲到23℃），也会遭遇冰点以下的寒潮（2024年1月23日最低跌到-6℃），换上羽绒服都不为过。
降雨方面，1月很“任性”——有的年份整个月阴雨连连，比如2024年1月降水达136.1毫米，雨雪天占了14天；而2025年1月却格外干爽，降水仅18.4毫米，晴好天气居多。所以去涟源1月，厚衣服是标配，雨伞也建议带上，以防突如其来的雨雪。
涟源2026年01月气温走势
涟源市2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：4℃ ~ 13℃
极限高低温：-3℃ ~ 21℃ 平均每日最大风速：5.1 km/h 总降雨量：44.3mm
平均空气质量：良：87
平均能见度：21 km 共下雨天数：19天 总统计天数：30天 |
涟源2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 晴 |
1℃ ~ 9℃ | 东北风 2级 |
良：57 | 4.8499 mm |
|
01月30日 |
小雨 / 小雨 |
4℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
良：60 | 3.17 mm |
|
01月29日 |
雾 / 阴 |
7℃ ~ 12℃ | 西北风 2级 |
优：32 | 0.19 mm |
|
01月28日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 14℃ | 东北风 1级 |
良：83 | - |
|
01月27日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
6℃ ~ 9℃ | 南风 1级 |
轻度：122 | 0.2502 mm |
|
01月26日 |
雾 / 轻度雾霾 |
6℃ ~ 10℃ | 西南风 1级 |
轻度：132 | 0.48 mm |
|
01月25日 |
雾 / 阴 |
6℃ ~ 16℃ | 西北风 2级 |
优：49 | 0.96 mm |
|
01月24日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 16℃ | 东北风 2级 |
良：64 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 13℃ | 西北风 1级 |
良：72 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
-1℃ ~ 12℃ | 西北风 1级 |
良：80 | - |
|
01月21日 |
雾 / 多云 |
-3℃ ~ 2℃ | 西北风 2级 |
良：64 | 2.64 mm |
|
01月20日 |
小雪 / 小雪 |
-2℃ ~ 2℃ | 北风 2级 |
良：65 | 6.3 mm |
|
01月19日 |
阴 / 小雪 |
2℃ ~ 14℃ | 北风 3级 |
优：16 | 2.42 mm |
|
01月18日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
10℃ ~ 21℃ | 西风 2级 |
轻度：127 | - |
|
01月17日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
11℃ ~ 20℃ | 北风 1级 |
中度：175 | 1.97 mm |
|
01月16日 |
轻度雾霾 / 小雨 |
12℃ ~ 20℃ | 东风 1级 |
轻度：139 | 5.2664 mm |
|
01月15日 |
轻度雾霾 / 多云 |
11℃ ~ 21℃ | 西风 1级 |
轻度：113 | 1.9804 mm |
|
01月13日 |
轻度雾霾 / 晴 |
5℃ ~ 20℃ | 北风 1级 |
轻度：112 | - |
|
01月12日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
7℃ ~ 15℃ | 西风 2级 |
中度：183 | 0.4 mm |
|
01月11日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 17℃ | 东北风 2级 |
良：85 | - |
|
01月10日 |
雾 / 多云 |
5℃ ~ 17℃ | 西北风 2级 |
轻度：109 | - |
|
01月09日 |
轻度雾霾 / 晴 |
2℃ ~ 18℃ | 西风 1级 |
轻度：102 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 16℃ | 西风 1级 |
良：75 | - |
