留坝县2026年03月历史天气
留坝2026年03月历史平均温度： 4~15℃ ， 最低温：-2° 最高温：23° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（12天） 、晴（7天） 、小雨（5天） 、多云（4天） 、小雪（3天）
统计时间范围内留坝总降雨量有： 230.7 毫米
留坝2026年03月平均空气质量： 优(53)
最差空气质量是在2026年03月13日， AQI指数达到127， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2℃，下雨天数多1天。
同比2025年3月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多13天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 4℃ | 15℃ | 20 | 230.7 |
| 2026年2月 | 1℃ | 14℃ | 19 | 95.2 |
| 2025年3月 | 1℃ | 15℃ | 7 | 15.1 |
留坝3月冷不冷？要不要带伞？真实数据告诉你
- 冷热：留坝3月平均气温白天16℃、夜间3℃，昼夜温差超过10℃。历史极端最高温28℃（2025年3月26日），极端最低温-7℃（2024年3月2日），体感从微凉到温暖变化很快。
- 降雨：3月是留坝的春雨季，雨日统计包含雨雪共34天，月降水量245.8毫米。其中2026年3月降水异常偏多（230.7毫米），2024年3月几乎无雨（0毫米），出行建议根据具体年份预留雨具。
- 近年对比：对比近三年数据：2024年3月偏暖（白天17℃）且干燥（降水0毫米）；2025年3月气温略低（白天15℃）但降水正常（15.1毫米）；2026年3月气温与2025年相似，但降水暴增至230.7毫米，是近年最湿润的3月。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣；夜间气温偏低，建议穿风衣、大衣、毛衣、防寒服等保暖衣物。若遇极端低温，需备羽绒服。内搭建议选方便脱换的款式，适应温差。
- 极端：近3年极端高温为28℃（2025年3月26日），极端低温为-7℃（2024年3月2日）。极端高AQI为139（轻度污染，2025年3月26日），极端低AQI为11（优，2026年3月1日）。
留坝3月的气温属于“洋葱式穿衣”的典型季节——白天平均16℃很舒服，但夜间一下子就降到3℃左右，早晚温差超过10℃。从历年真实数据看，最冷的时候（2024年3月2日）低至-7℃，最热的时候（2025年3月26日）又能冲到28℃，体感跨度非常大。如果打算这个月去留坝，外套里穿件薄毛衣或抓绒，白天热了方便脱就很合适。
降雨是3月另一个突出特点。长期平均雨日（包括雨、雪）达到34天，月降水量245.8毫米，是全年比较湿润的时段之一。对比这几年的3月，2026年3月降水特别多（230.7毫米），而2024年3月几乎没有降水（0毫米），可见雨量年际波动很大。不管怎样，3月去留坝，随身带把伞总是稳的。
空气方面，PM2.5均值为31、AQI 51，整体空气质量优，适合户外徒步或拍照。不过偶尔会有沙雾霾天气（2026年3月多达12天），对敏感人群建议戴口罩。
留坝2026年03月气温走势
留坝县2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：4℃ ~ 15℃
极限高低温：-2℃ ~ 23℃ 平均每日最大风速：6.8 km/h 总降雨量：230.7mm
平均空气质量：优：53
平均能见度：13.9 km 共下雨天数：20天 总统计天数：31天 |
留坝2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 22℃ | 南风 2级 |
优：50 | - |
|
03月30日 |
雾 / 阴 |
6℃ ~ 16℃ | 南风 2级 |
优：29 | 7.61 mm |
|
03月29日 |
小雨 / 中雪 |
7℃ ~ 14℃ | 西北风 2级 |
优：31 | 59.71 mm |
|
03月28日 |
雾 / 阴 |
8℃ ~ 20℃ | 西南风 2级 |
良：92 | 15.9009 mm |
|
03月27日 |
雾 / 小雨 |
5℃ ~ 19℃ | 西风 2级 |
良：68 | 1.17 mm |
|
03月26日 |
多云 / 晴 |
7℃ ~ 23℃ | 西南风 2级 |
优：35 | 0.0498 mm |
|
03月25日 |
雾 / 阴 |
5℃ ~ 17℃ | 南风 2级 |
良：55 | 4.64 mm |
|
03月24日 |
晴 / 多云 |
5℃ ~ 20℃ | 南风 1级 |
优：28 | 0.23 mm |
|
03月23日 |
小雨 / 小雨 |
7℃ ~ 12℃ | 西北风 1级 |
优：46 | 9.94 mm |
|
03月22日 |
雾偶有小雨 / 小雨 |
6℃ ~ 15℃ | 南风 2级 |
轻度：125 | 5.7 mm |
|
03月21日 |
多云 / 多云 |
5℃ ~ 13℃ | 南风 2级 |
良：98 | 0.53 mm |
|
03月20日 |
晴 / 多云 |
3℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
良：60 | - |
|
03月19日 |
多云 / 多云 |
3℃ ~ 13℃ | 西北风 1级 |
良：62 | 1.64 mm |
|
03月18日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 13℃ | 南风 2级 |
良：57 | - |
|
03月17日 |
雾 / 阴 |
4℃ ~ 10℃ | 西北风 2级 |
优：29 | 6.8 mm |
|
03月16日 |
小雨 / 小雪 |
3℃ ~ 10℃ | 南风 1级 |
优：27 | 6.06 mm |
|
03月15日 |
雾 / 阴 |
-2℃ ~ 10℃ | 东南风 2级 |
优：23 | 1.09 mm |
|
03月14日 |
雾 / 阴 |
-2℃ ~ 11℃ | 西北风 2级 |
优：12 | 21.89 mm |
|
03月13日 |
小雨 / 中雨 |
5℃ ~ 11℃ | 东北风 2级 |
轻度：127 | 16.93 mm |
|
03月12日 |
雾霾偶有小雨 / 中雪 |
5℃ ~ 12℃ | 东南风 2级 |
轻度：121 | 11.85 mm |
|
03月11日 |
晴 / 多云 |
3℃ ~ 23℃ | 南风 2级 |
良：63 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 19℃ | 西风 2级 |
优：34 | - |
|
03月09日 |
晴 / 多云 |
4℃ ~ 16℃ | 南风 2级 |
优：22 | 0.0453 mm |
