深圳龙岗区2026年03月历史天气

3月的龙岗，白天温暖，早晚微凉。历史平均高温25°C，平均低温17°C，整体属于“乱穿衣”的季节——中午穿短袖不冷，但太阳下山后降温明显，一件薄外套或夹克就能应对。极端情况也不少见：2024年3月1日最低气温曾跌到7°C，而3月26日又飙到32°C，温差之大提醒咱们得“洋葱式”穿衣。

降雨是3月最“看运气”的变量。最近三年中，2024年和2025年3月雨日都只有6～7天，月降水量不到10毫米，几乎天天可以户外活动；但2026年3月雨日虽少（4天），降水量却高达324.3毫米，接近暴雨级别。综合来看，3月历史雨日平均约5～6天，但雨量分布极不均匀，建议不管天气预报如何，出门带把伞总是稳妥的。

从体感来看，2024年3月有24天天气为“阴”或“多云”，阳光不强但也不算阴沉；2025年3月则晴好天气更多。如果你计划在3月来龙岗，白天穿棉麻衬衫或薄T恤，晚上加一件风衣或薄毛衣就足够了。空气质量也很棒，PM2.5平均20，AQI均值37，属于“优”等级，适合户外散步。