陇南市2026年07月历史天气

7月是陇南一年中最湿热的时候。从历年数据看，这个月平均最高气温有31℃，最低气温20℃，白天穿着短袖短裤还觉得黏糊糊的，但入夜后温度降到20℃左右，体感反而凉爽不少。不过别被“凉爽”骗了——整个月的雨日多达37天（包括小雨），降水量加起来将近860毫米，差不多是华北地区一年的雨量，所以出门不只要带伞，还要小心突如其来的暴雨。

拿2024年7月来说，有31天样本数据显示，像7月5日高温34℃、晴好，但7月6日就下大雨（24.36mm）；7月24日降到22℃、整天雨绵绵。相比之下，2025年7月更极端，平均高温33℃/低温22℃，降水量激增到776mm（接近2024年的9倍），7月16日还达到了39℃的极值。这种年份差异说明，陇南7月的天气稳定性差，出行前最好看看临近预报。

穿衣方面，白天穿棉麻短袖、短裤、裙子最舒服；如果晚间要出门，一件薄外套足够，因为低温基本在20℃上下。另外，7月空气湿度大，晾晒衣物不容易干，建议多备几套换洗。还有一点：虽然数据里没有雾霾，但雨天能见度会降低，开车或骑行要多留意安全。