保山隆阳区2026年07月历史天气

保山隆阳2026年07月历史平均温度： 14~19℃ ，最低温：13° 最高温：19° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（4天）

统计时间范围内保山隆阳总降雨量有： 276.3 毫米

保山隆阳2026年07月平均空气质量：优(22)

最差空气质量是在2026年07月05日， AQI指数达到29，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少16天。

同比2025年7月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少24天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	14℃	19℃	4	276.3
2026年6月	14℃	20℃	20	553.4
2025年7月	14℃	20℃	28	1054.9

冷热：隆阳7月平均高温23℃、低温15℃，白天穿T恤或薄衬衫刚好，夜间偏凉，建议带件夹克或薄毛衣。2024年7月比2025年热一些（平均高温25℃ vs 20℃），但整体都算宜人。
降雨：7月是雨季核心期，近两年合计雨日60天（占97%），降水量两年累计1202.5毫米。2024年7月总雨量126.2毫米，2025年7月则是1076.3毫米——后者是前者的8.5倍，堪称“泡在水里”的月份。户外活动基本别想，晾晒衣服更是难。
近年对比：对比2024和2025年，差异极大：2024年7月偏暖（高温平均25℃）但雨少（126.2毫米），适合短途出行；2025年7月则偏凉（高温平均20℃）且雨量惊人（1076.3毫米），几乎每天大雨。如果你碰巧在类似2025年的年份去，务必做好连续阴雨的准备。
穿衣：白天气温适合单层棉麻短套装、T恤；夜间降至15℃左右，需要搭配夹衣、风衣或薄毛衣。参考2024年7月的穿衣建议：白天清凉透气，晚上保暖。
极端：7月极端最高温30℃（出现在2024年7月20日），极端最低温11℃（出现在2025年7月9日）。温差可达19℃，注意及时增减衣物。

如果你计划7月去隆阳，记住一个关键词：雨伞。从历史数据看，这两年7月总共62天里，有60天都在下雨，剩下2天也是多云——基本告别干爽天气。不过温度倒是不错，白天平均23℃，夜间15℃左右，比很多火炉城市舒服得多。

2024年7月相对温和，高温平均25℃，整月只下了126.2毫米的雨，白天还能穿短袖。但2025年7月就夸张了：平均高温降到20℃，降水量飙到1076.3毫米，差不多是前一年的8.5倍。所以具体体验要看年份，但无论哪年，带件薄外套和雨具总没错。

极端情况也值得注意：2024年7月20日出现过30℃的高温，2025年7月9日最低温降到11℃——温差大，早晚出门加件夹衣很必要。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：14℃ ~ 19℃ 极限高低温：13℃ ~ 19℃ 平均每日最大风速：5.4 km/h 总降雨量：276.3mm 平均空气质量：优：22 平均能见度：6.3 km 共下雨天数：4天总统计天数：4天

温馨提醒：保山隆阳2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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