碌曲县2026年01月历史天气

碌曲2026年01月历史平均温度： -14~6℃ ，最低温：-19° 最高温：13° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（14天）、多云（6天）、阴（4天）、雾（4天）、小雨（1天）、小雪（1天）

统计时间范围内碌曲总降雨量有： 23.9 毫米

碌曲2026年01月平均空气质量：优(76)

最差空气质量是在2026年01月25日， AQI指数达到174，污染程度属于中度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低2℃，下雨天数多4天。

同比2025年1月：平均气温偏高3℃，下雨天数多1天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-14℃	6℃	6	23.9
2025年12月	-12℃	8℃	2	4.6
2025年1月	-16℃	2℃	5	2.2

冷热：碌曲1月白天平均最高温4℃，夜间平均最低-16℃，昼夜温差超过20℃。体感很冷，尤其清晨和深夜，实测最低温曾达-22℃（2024年1月22日）。白天有阳光时相对暖和，2026年1月18日甚至出现过13℃的罕见高温。
降雨：全月降水量37.8毫米，雨雪日共13天（雪8天，雨1天）。降水形态以雪为主，降雪天道路可能结冰，出行需留意。不过晴和多云天气合计68天（样本月31天中晴37天、多云31天），户外晾晒需看准晴好窗口，但雪后风景也值得期待。
近年对比：对比2024、2025、2026三年，2026年1月最暖（平均高温6℃），2025年最冷（平均高温2℃）。降水量差异明显：2024年11.7毫米、2025年2.2毫米、2026年23.9毫米，呈现“偏暖年降水也偏多”的倾向。极端低温三年一致为-22℃，说明严寒年年都会出现。
穿衣：白天建议穿风衣、大衣、毛衣、毛套装等保暖衣服；夜间需升级为羽绒服、厚呢大衣、手套、帽子等厚重防风装备。因为昼夜温差极大，最好采用“洋葱式叠穿”，方便中午热时脱掉外套。
极端：历史同期最高温13℃（2026年1月18日），最低温-22℃（2024年1月22日）。极端低温年份相同，说明1月底前后最冷。

如果你打算1月去碌曲，第一印象会是“干冷”与“大太阳”并存。白天阳光充沛时，最高气温能到4℃左右（2026年1月18日甚至出现过13℃），但一旦太阳下山，气温会迅速跌到-16℃以下，夜间最低曾探底-22℃。裹紧羽绒服、戴好帽子手套是每天出门的标配。

降水不算多，但也别大意——整个月平均有13天会出现雨雪（实际统计中雪天占8天，雨天仅1天）。2024年1月降水量仅11.7毫米，而2026年同期达到23.9毫米，这一年雪天更频繁。好在晴朗和多云天气占了近七成，户外活动只要选对日子，并不会被雨雪困住太久。

从近三年的数据看，碌曲1月有变暖的苗头：2024年和2025年平均高温在2～3℃，2026年升至6℃；但极端低温每年都会撞上-22℃，所以防寒装备依然不能偷懒。空气质量整体优（AQI均值58），能见度好，很适合拍雪景或星空。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-14℃ ~ 6℃ 极限高低温：-19℃ ~ 13℃ 平均每日最大风速：9.1 km/h 总降雨量：23.9mm 平均空气质量：优：76 平均能见度：27.6 km 共下雨天数：6天总统计天数：30天

温馨提醒：碌曲2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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