碌曲县2026年07月历史天气
碌曲2026年07月历史平均温度： 7~22℃ ， 最低温：6° 最高温：25° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（3天） 、晴（2天）
统计时间范围内碌曲总降雨量有： 104.7 毫米
碌曲2026年07月平均空气质量： 优(80)
最差空气质量是在2026年07月03日， AQI指数达到109， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高3℃，下雨天数少6天。
同比2025年7月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少15天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 7℃ | 22℃ | 3 | 104.7 |
| 2026年6月 | 5℃ | 18℃ | 9 | 271.8 |
| 2025年7月 | 7℃ | 21℃ | 18 | 454.8 |
碌曲7月天气冷不冷？降雨多吗？
- 冷热：7月碌曲白天平均20℃，夜间平均7℃，昼夜温差大。历史上极端最高温27℃（2025年7月31日），极端最低温-3℃（2024年7月31日），体感凉爽偏冷，尤其是夜间。
- 降雨：近两年7月合计雨日43天（占总天数的69%），总降水量550.1毫米。2025年7月降水454.8毫米，是2024年7月（95.3毫米）的4.8倍，降雨集中且强度大。典型大雨日如2024年7月15日（20.24毫米）、16日（20.39毫米）和22日（25.51毫米）。
- 近年对比：2025年7月（18个雨日、454.8毫米降水）明显比2024年7月（25个雨日、95.3毫米）多雨且雨强更大。2025年白天平均气温（21℃）略高于2024年（19℃），但夜间平均气温均为7℃。
- 穿衣：白天可穿单层棉麻短袖、T恤；夜间气温低，需备风衣、夹大衣或薄羽绒服。由于降雨频繁，建议随身携带雨具，并穿着防水鞋。
- 极端：7月极端最高气温27℃（2025年7月31日），极端最低气温-3℃（2024年7月31日）。此外，2025年7月27日出现过轻度污染（AQI 108），是当月空气质量最差的一天。
7月是碌曲的雨季，雨日占比很高。从近两年（2024、2025年）的数据看，平均每月有约21.5个雨日，总降水量达550.1毫米。其中2025年7月降水尤其猛烈，高达454.8毫米，是2024年7月（95.3毫米）的近5倍，出行一定要带好雨伞，并注意防范短时强降雨。
气温方面，白天最高气温平均在20℃左右，体感舒适，但夜间最低气温平均仅7℃，昼夜温差超过10℃。比如2024年7月31日，白天最高23℃，夜间最低竟降至-3℃，一天之内体验四季。因此建议白天穿单层T恤或薄衬衫，但一定备上一件风衣或薄羽绒服，尤其在傍晚和清晨。
2024年7月虽然雨日多达25天，但降雨强度小，总降水量不足100毫米；而2025年7月雨日虽少一些（18天），但单次雨量大，例如2024年7月22日单日降水量达25.5毫米，2024年7月15日、16日也连续有20毫米以上的降雨。整体来看，7月碌曲并不适合长时间户外晾晒，高原徒步也需要做好防雨准备。
碌曲2026年07月气温走势
碌曲县2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：7℃ ~ 22℃
极限高低温：6℃ ~ 25℃ 平均每日最大风速：9.6 km/h 总降雨量：104.7mm
平均空气质量：优：80
平均能见度：11.4 km 共下雨天数：3天 总统计天数：5天 |
碌曲2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
多云 / 中雨 |
7℃ ~ 25℃ | 北风 3级 |
优：50 | 12 mm |
|
07月04日 |
晴 / 多云 |
7℃ ~ 25℃ | 北风 2级 |
轻度：102 | 0.1895 mm |
|
07月03日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 24℃ | 西风 2级 |
轻度：109 | 0.12 mm |
|
07月02日 |
晴 / 小雨 |
6℃ ~ 20℃ | 西风 2级 |
轻度：103 | 14.3913 mm |
|
07月01日 |
小雨 / 中雨 |
8℃ ~ 15℃ | 东北风 3级 |
优：36 | 78.01 mm |
