玛曲县2026年03月历史天气
玛曲2026年03月历史平均温度： -6~8℃ ， 最低温：-10° 最高温：14° 。
下雨及异常天气的天数统计： 多云（8天） 、小雪（7天） 、晴（6天） 、雾（5天） 、阴（4天） 、小雨（1天）
统计时间范围内玛曲总降雨量有： 196.5 毫米
玛曲2026年03月平均空气质量： 优(72)
最差空气质量是在2026年03月12日， AQI指数达到240， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高3℃，下雨天数多4天。
同比2025年3月：平均气温偏高2.5℃。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -6℃ | 8℃ | 13 | 196.5 |
| 2026年2月 | -10℃ | 6℃ | 9 | 36.3 |
| 2025年3月 | -8℃ | 5℃ | 13 | 1.8 |
玛曲3月冷不冷？要不要带厚衣服？多年数据对比告诉你
- 冷热：玛曲3月平均白天7℃、夜间-7℃，昼夜温差达14℃。从样本日看，2024年3月21日白天曾冲到17℃，而2025年3月7日夜间跌到-18℃，体感上白天偏冷、夜晚严寒，出门务必根据时段加减衣物。
- 降雨：历史平均降水202.5毫米，雨雪日数34天，以雪和多云为主（各占27天），阴天20天。降水主要集中在雪天，2026年3月单月降水196.5毫米，而2024、2025年同期不足5毫米，所以“3月多雨雪”的说法要看具体年份。
- 近年对比：近三年3月降水波动巨大：2024年4.2毫米、2025年1.8毫米、2026年196.5毫米，2026年明显偏涝。气温方面，2024和2026年平均高温均为8℃，2025年偏低（5℃）；极端低温-18℃出现在2025年3月7日，2024年最低-12℃，2026年最低-10℃。如果你计划出行，建议关注当年的短期预报，天气预报可能和多年平均差异很大。
- 穿衣：白天建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣等保暖衣服；夜间必须穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、羽绒服、手套、呢帽等厚重保暖衣物。由于雨雪频繁且风大（平均风速10.7km/h），最好选防风防水的材质，并带雨伞或雨衣。
- 极端：历史极端高温17℃（2024年3月21日），极端低温-18℃（2025年3月7日）；此外2025年3月26日出现过AQI 450的严重污染天气，敏感人群需注意防护。
玛曲的3月依然是冬末春初的节奏，平均高温只有7℃、低温-7℃，白天太阳下能到十几度，但一入夜就迅速掉到零下，体感相当寒冷。更要注意的是，这个月雨雪天特别多——历史平均降水202.5毫米，有34天会出现雨或雪（实际天数可能有重叠），户外活动要随时做好防雨雪准备。
不过年际差异非常大：2024年3月只下了4.2毫米，2025年更少（1.8毫米），但2026年3月一口气下了196.5毫米，几乎占了多年平均值的大部分。如果你计划今年3月去玛曲，一定先查一下具体年份的预报，免得被突然的暴雪困住。
穿衣方面，白天阳光好时可以穿风衣、大衣、毛衣，但阴天或雪天风力不小（平均风速10.7km/h），建议内搭保暖内衣、外穿防寒服；到了晚上必须套上羽绒服、厚手套、呢帽，因为极端低温曾到-18℃（2025年3月7日）。另外2025年3月26日出现过AQI 450的严重污染天，敏感人群最好带上口罩。
玛曲2026年03月气温走势
玛曲县2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：-6℃ ~ 8℃
极限高低温：-10℃ ~ 14℃ 平均每日最大风速：9.5 km/h 总降雨量：196.5mm
平均空气质量：优：72
平均能见度：19.5 km 共下雨天数：13天 总统计天数：31天 |
玛曲2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
晴 / 晴 |
-7℃ ~ 8℃ | 西北风 2级 |
轻度：104 | - |
|
03月30日 |
晴 / 多云 |
-8℃ ~ 4℃ | 西北风 2级 |
优：30 | 0.88 mm |
|
03月29日 |
晴 / 多云 |
-2℃ ~ 4℃ | 西北风 2级 |
优：31 | 15.2 mm |
|
03月28日 |
雾 / 小雪 |
-5℃ ~ 6℃ | 东风 2级 |
良：56 | 10.6183 mm |
|
03月27日 |
阴 / 多云 |
-4℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
良：94 | 1.05 mm |
|
03月26日 |
多云 / 多云 |
-6℃ ~ 8℃ | 东北风 2级 |
优：37 | 1.72 mm |
|
03月25日 |
多云 / 多云 |
-4℃ ~ 5℃ | 北风 2级 |
优：35 | 10.9538 mm |
|
03月24日 |
雾 / 小雪 |
-5℃ ~ 6℃ | 东风 2级 |
优：37 | 13.2871 mm |
|
03月23日 |
阴偶有小雨 / 阴 |
-4℃ ~ 6℃ | 东北风 3级 |
轻度：104 | 15.4 mm |
|
03月22日 |
小雪 / 小雪 |
-4℃ ~ 10℃ | 东风 3级 |
轻度：106 | 7.3 mm |
|
03月21日 |
阴偶有小雨 / 小雪 |
-5℃ ~ 14℃ | 北风 2级 |
良：88 | 9.51 mm |
|
03月20日 |
阴偶有小雨 / 小雪 |
-7℃ ~ 10℃ | 东南风 2级 |
良：100 | 14.56 mm |
|
03月19日 |
多云 / 多云 |
-7℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
良：68 | 0.29 mm |
|
03月18日 |
多云 / 阴 |
-10℃ ~ 5℃ | 北风 2级 |
优：39 | 4.89 mm |
|
03月17日 |
小雪 / 中雪 |
-8℃ ~ 1℃ | 东北风 2级 |
优：39 | 25.15 mm |
|
03月16日 |
阴 / 小雪 |
-7℃ ~ 6℃ | 东北风 2级 |
良：72 | 13.76 mm |
|
03月15日 |
雾 / 阴 |
-9℃ ~ 3℃ | 东北风 2级 |
良：70 | 2.0158 mm |
|
03月14日 |
雾 / 小雪 |
-8℃ ~ 3℃ | 东风 1级 |
优：49 | 7.82 mm |
|
03月13日 |
小雪 / 小雪 |
-8℃ ~ 12℃ | 东北风 3级 |
良：53 | 15.55 mm |
|
03月12日 |
雾霾偶有小雨 / 小雪 |
-4℃ ~ 14℃ | 东风 3级 |
重度：240 | 7.5 mm |
|
03月11日 |
多云 / 多云 |
-5℃ ~ 13℃ | 东北风 2级 |
良：56 | 0.19 mm |
|
03月10日 |
晴 / 多云 |
-7℃ ~ 13℃ | 北风 2级 |
良：53 | - |
|
03月09日 |
多云 / 晴 |
-6℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
优：42 | 0.1785 mm |
