北京门头沟区2026年05月历史天气

北京门头沟2026年05月历史平均温度： 17~28℃ ，最低温：10° 最高温：35° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（14天）、阴（6天）、雾（4天）、小雨（4天）、多云（3天）

统计时间范围内北京门头沟总降雨量有： 322.7 毫米

北京门头沟2026年05月平均空气质量：优(56)

最差空气质量是在2026年05月09日， AQI指数达到126，污染程度属于轻度！

2026年05月01日~2026年05月31日

气温同比与环比

环比2026年4月：平均气温偏高6℃，下雨天数多3天。

同比2025年5月：平均气温接近。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	17℃	28℃	8	322.7
2026年4月	10℃	23℃	5	110.3
2025年5月	16℃	29℃	8	11.8

冷热：门头沟5月平均最高气温28°C，平均最低15°C，昼夜温差超10度。午后阳光下可能有点热，但早晚凉意明显，2024年5月1日最低仅7°C。
降雨：三年累计雨日19天，但分布不均：2024年仅3天雨（总量3.2mm），2025和2026年各8天雨，其中2026年降水异常偏多（322.7mm），出门建议常备雨具。
近年对比：对比近三年5月：2024年偏干偏凉（最高34°C），2025年偏暖（最高36°C），2026年降水异常多（322.7mm）。整体看5月天气波动较大。
穿衣：白天穿棉麻衬衫、薄T恤，夜间需加一件夹克或薄毛衣。推荐“洋葱式”穿搭，方便随温增减。
极端：近年5月极端最高气温36°C（2025年5月20日），极端最低7°C（2024年5月1日）。空气质量最优时AQI仅11（2026年5月17日），最差时达226（2024年5月10日）。

5月的门头沟，白天最高温平均在28°C左右，体感舒适偏暖，但夜间最低温只有15°C上下，早晚出门记得加一件外套。以2024年5月为例，5月1日最低温仅7°C，而5月22日最高温达到34°C，短短二十来天温差近30°C，穿衣得灵活一些。

说到降雨，门头沟5月的雨量年际变化很大。2024年5月只有3天雨，降水量仅3.2毫米，非常适合户外活动；2025年5月雨日8天，降水量11.8毫米，算正常；但2026年5月降水量飙到322.7毫米，雨日也有8天，几乎是前两年的总和，这种年份出门一定要关注天气预报。

月份	气温情况
2026年05月	平均高低温：17℃ ~ 28℃ 极限高低温：10℃ ~ 35℃ 平均每日最大风速：5.1 km/h 总降雨量：322.7mm 平均空气质量：优：56 平均能见度：35.6 km 共下雨天数：8天总统计天数：31天

温馨提醒：北京门头沟2026年05月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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