拉萨那曲地区2026年01月历史天气
拉萨那曲地2026年01月历史平均温度： -16~-0℃ ， 最低温：-20° 最高温：4° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（21天） 、多云（3天） 、小雨（2天） 、小雪（2天） 、雾（1天） 、阴（1天）
统计时间范围内拉萨那曲地总降雨量有： 21.6 毫米
拉萨那曲地2026年01月平均空气质量： 优(30)
最差空气质量是在2026年01月25日， AQI指数达到82， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数少2天。
同比2025年1月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数多4天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -16℃ | -0℃ | 5 | 21.6 |
| 2025年12月 | -13℃ | 2℃ | 7 | 50.6 |
| 2025年1月 | -16℃ | 1℃ | 1 | 0 |
那曲地区1月天气冷不冷？适合出行吗？
- 冷热：那曲地区1月白天平均最高气温-1°C，夜间最低-17°C，昼夜温差大。极端低温曾达-26°C（2025年1月26日），极端高温8°C（2025年1月23日）。体感非常寒冷，白天出门也需厚羽绒服、棉裤、帽子手套等。
- 降雨：1月降水总量39.1毫米，雨雪日约10天，多为小雪或微量降水。晴天比例约49%，多云约23%，适合户外晾晒（但要防冻）。雪天路滑，出行需注意安全。
- 近年对比：对比近三年（2024-2026），2025年1月最暖（平均高温1°C，整月无降水）；2024年1月最冷（平均高温-4°C，降水17.4毫米）；2026年1月居中（平均高温-0°C，降水21.6毫米）。冬季气温波动明显，选年份出行可参考。
- 穿衣：建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、羽绒服、帽子手套等厚重保暖衣物。夜间还需加穿裘皮大衣类极寒装备。
- 极端：历史极端最高温8°C（2025年1月23日），极端最低温-26°C（2025年1月26日），温差达34°C，务必做好应对极端天气的准备。
那曲地区1月的天气可以用“严寒”两个字概括。白天平均最高气温-1°C，夜间则降至-17°C，昼夜温差接近16°C。如果你怕冷，可能会觉得白天也只是“冷”和“非常冷”的区别——因为即使中午，气温也常徘徊在零下几度。比如2024年1月4日，白天最高仅-5°C，夜间最低-19°C，体感就像钻进冰窖。
降水方面，1月是那曲的干季，月降水量39.1毫米，但雨雪日只占约10天，更多是晴天或多云，约占七成。雪天时路面容易结冰，开车或步行需格外小心。不过，对于喜欢雪景的旅行者来说，偶尔的降雪反而给高原荒原添了层白色滤镜，拍照很出片。至于穿衣，羽绒服、厚棉裤、雪地靴、帽子手套一样都不能少——极端低温曾到过-26°C（2025年1月26日），这种日子出门最好全副武装。
对比近三年数据：2025年1月明显偏暖（平均高温1°C，且整月无降水），2024年1月最冷（平均高温-4°C，降水较多），2026年1月则居中。如果你在计划出行，不妨参考历年情况灵活调整衣物。
拉萨那曲地2026年01月气温走势
拉萨那曲地区2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：-16℃ ~ -0℃
极限高低温：-20℃ ~ 4℃ 平均每日最大风速：8.9 km/h 总降雨量：21.6mm
平均空气质量：优：30
平均能见度：35.4 km 共下雨天数：5天 总统计天数：30天 |
拉萨那曲地2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 多云 |
-14℃ ~ -1℃ | 西风 2级 |
优：22 | - |
|
01月30日 |
多云 / 晴 |
-16℃ ~ -3℃ | 西南风 2级 |
优：36 | 0.06 mm |
|
01月29日 |
阴 / 多云 |
-15℃ ~ 0℃ | 西南风 2级 |
优：46 | 0.87 mm |
|
01月28日 |
晴 / 多云 |
-16℃ ~ 3℃ | 西风 3级 |
优：1 | 0.04 mm |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
-16℃ ~ 4℃ | 西风 4级 |
优：37 | - |
|
01月26日 |
晴 / 晴 |
-14℃ ~ -2℃ | 南风 1级 |
优：38 | 5.34 mm |
|
01月25日 |
多云 / 小雨 |
-18℃ ~ -4℃ | 东北风 2级 |
良：82 | - |
|
01月24日 |
多云 / 多云 |
-16℃ ~ 3℃ | 西南风 3级 |
优：25 | - |
|
01月23日 |
晴 / 多云 |
-15℃ ~ 3℃ | 南风 2级 |
优：23 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
-16℃ ~ 0℃ | 西风 3级 |
优：23 | - |
|
01月21日 |
晴 / 晴 |
-14℃ ~ 1℃ | 西风 2级 |
优：48 | - |
|
01月20日 |
晴 / 多云 |
-18℃ ~ 3℃ | 西风 2级 |
优：38 | - |
|
01月19日 |
晴 / 多云 |
-12℃ ~ -1℃ | 西风 3级 |
优：25 | - |
|
01月18日 |
多云 / 多云 |
-13℃ ~ 2℃ | 西南风 3级 |
优：24 | - |
|
01月17日 |
晴 / 晴 |
-18℃ ~ 3℃ | 南风 2级 |
良：68 | - |
|
01月16日 |
晴 / 晴 |
-17℃ ~ 1℃ | 南风 2级 |
良：58 | - |
|
01月15日 |
晴 / 多云 |
-14℃ ~ 0℃ | 西南风 1级 |
优：39 | 0.89 mm |
|
01月13日 |
晴 / 晴 |
-16℃ ~ 4℃ | 西风 4级 |
优：28 | - |
|
01月12日 |
晴 / 晴 |
-20℃ ~ -2℃ | 南风 1级 |
良：60 | - |
|
01月11日 |
晴 / 多云 |
-17℃ ~ 0℃ | 西北风 2级 |
优：1 | 1.87 mm |
|
01月10日 |
轻度雾霾 / 多云 |
-15℃ ~ 1℃ | 北风 1级 |
优：1 | - |
|
01月09日 |
晴 / 多云 |
-16℃ ~ 1℃ | 南风 2级 |
优：1 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
-18℃ ~ 1℃ | 西风 1级 |
良：67 | - |
