拉萨那曲地区2026年05月历史天气
拉萨那曲地2026年05月历史平均温度： -1~10℃ ， 最低温：-5° 最高温：18° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（14天） 、多云（5天） 、小雪（5天） 、晴（3天） 、雾（2天） 、阴（1天）
统计时间范围内拉萨那曲地总降雨量有： 392.8 毫米
拉萨那曲地2026年05月平均空气质量： 优(31)
最差空气质量是在2026年05月25日， AQI指数达到61， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年4月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数多3天。
同比2025年5月：平均气温偏低2℃，下雨天数多4天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -1℃ | 10℃ | 21 | 392.8 |
| 2026年4月 | -5℃ | 7℃ | 18 | 305.8 |
| 2025年5月 | 1℃ | 12℃ | 17 | 27.9 |
5月去那曲冷不冷？要带羽绒服和雨具吗？
- 冷热：5月那曲平均白天11°C，夜间0°C，昼夜温差大。2024年5月4日曾出现-8°C的极端低温，白天也多在10°C上下。午后阳光强时体感稍暖，但一阴天或刮风马上变冷。
- 降雨：5月雨雪频繁，三年平均每月有17天左右下雨或下雪，总降水量约182毫米。雨雪常伴随大风，不适合晾晒，户外徒步要随时准备应付变天。
- 近年对比：近三年中，2026年5月降水量高达381.4毫米，是2025年（27.9毫米）的13倍以上，气温也略低（平均高温10°C vs 12°C）。想避开雨季的游客，更推荐选择2024年或2025年那样的少雨时段。
- 穿衣：白天可穿夹衣、风衣、薄毛衣；夜间务必换成棉衣、羽绒服或厚呢外套，手套帽子也建议带上。雨雪天穿防水鞋和冲锋衣最实用。
- 极端：有纪录以来5月最高温19°C（2024年5月30日），最低温-8°C（2024年5月4日），一日温差可达27°C，极为考验穿衣层次。
5月的那曲还没有真正入夏，白天气温平均在11°C左右，但到了晚上会降到0°C上下，昼夜温差超过10°C。比如2024年5月4日夜间曾出现过-8°C的低温，白天也只有10°C，一天之内从厚外套到羽绒服都得换。所以来那曲，保暖是第一位的。
这个月也是那曲降水最多的时期之一。根据近年数据，5月平均降水量约182毫米，三分之二以上的日子会有降雨或降雪。2026年5月尤其明显，降水量达到了381.4毫米，远高于其他年份。雨雪天往往伴随着大风，撑伞不太方便，建议备好防水冲锋衣和防滑鞋。
如果打算长时间户外活动，白天体感还算舒适，但下午常有阵雨，最好把行程安排在上午或天气窗口。近三年来看，2024年和2025年5月气温类似，但2026年偏凉一些，降水也猛很多。极端高温出现在2024年5月30日，达19°C，是半个月里最暖和的一天。
拉萨那曲地2026年05月气温走势
拉萨那曲地区2026年05月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年05月 |
平均高低温：-1℃ ~ 10℃
极限高低温：-5℃ ~ 18℃ 平均每日最大风速：9.8 km/h 总降雨量：392.8mm
平均空气质量：优：31
平均能见度：6.9 km 共下雨天数：21天 总统计天数：30天 |
拉萨那曲地2026年05月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
05月31日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 16℃ | 西北风 2级 |
优：43 | 2.77 mm |
|
05月29日 |
晴 / 多云 |
1℃ ~ 12℃ | 东北风 3级 |
优：38 | 2.0809 mm |
|
05月28日 |
阴 / 阴 |
1℃ ~ 10℃ | 东风 3级 |
优：47 | 1.3 mm |
|
05月27日 |
小雪 / 小雨 |
2℃ ~ 12℃ | 东南风 2级 |
优：41 | 3.31 mm |
|
05月26日 |
小雨 / 小雨 |
2℃ ~ 12℃ | 东南风 2级 |
优：42 | 4.92 mm |
|
05月25日 |
晴 / 小雨 |
1℃ ~ 14℃ | 西南风 2级 |
良：61 | 2.8 mm |
|
05月24日 |
多云 / 多云 |
2℃ ~ 13℃ | 南风 2级 |
优：1 | 26.74 mm |
|
05月23日 |
多云 / 小雨 |
2℃ ~ 16℃ | 南风 3级 |
优：39 | 4.09 mm |
|
05月22日 |
晴 / 小雨 |
2℃ ~ 18℃ | 西南风 3级 |
优：36 | 9.4 mm |
|
05月21日 |
多云 / 小雨 |
2℃ ~ 15℃ | 西北风 3级 |
优：36 | 13.26 mm |
|
05月20日 |
多云 / 小雨 |
0℃ ~ 14℃ | 南风 2级 |
优：45 | 0.42 mm |
|
05月19日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 13℃ | 南风 2级 |
优：43 | - |
|
05月18日 |
轻度雾霾 / 小雨 |
-1℃ ~ 9℃ | 东南风 2级 |
优：1 | 7.44 mm |
|
05月17日 |
多云 / 中雪 |
-2℃ ~ 8℃ | 北风 2级 |
优：1 | 41.73 mm |
|
05月16日 |
多云 / 小雨 |
0℃ ~ 10℃ | 西南风 2级 |
优：35 | 12.9 mm |
|
05月15日 |
阴偶有小雨 / 小雪 |
-2℃ ~ 9℃ | 东风 3级 |
优：39 | 13.13 mm |
|
05月14日 |
多云 / 小雨 |
0℃ ~ 8℃ | 东风 2级 |
优：1 | 16.04 mm |
|
05月13日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
0℃ ~ 11℃ | 南风 2级 |
优：1 | 18.46 mm |
|
05月12日 |
多云 / 多云 |
-3℃ ~ 11℃ | 南风 2级 |
优：39 | 0.11 mm |
|
05月11日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 7℃ | 南风 2级 |
优：43 | 24.46 mm |
|
05月10日 |
阴偶有小雨 / 大雪 |
-3℃ ~ 4℃ | 北风 2级 |
优：43 | 66.68 mm |
|
05月09日 |
晴 / 小雨 |
-5℃ ~ 2℃ | 东北风 2级 |
优：44 | 7.59 mm |
|
05月08日 |
多云 / 小雨 |
-4℃ ~ 3℃ | 东北风 2级 |
优：36 | 1.82 mm |
