聂拉木县2025年07月历史天气
聂拉木2025年07月历史平均温度： 10~19℃ ， 最低温：8° 最高温：22° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（24天） 、多云（6天） 、晴（1天）
统计时间范围内聂拉木总降雨量有： 417.1 毫米
聂拉木2025年07月平均空气质量： 优(0)
最差空气质量是在0年月日， AQI指数达到0， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2025年6月：平均气温偏高4℃，下雨天数多1天。
同比2024年7月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数少7天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 10℃ | 19℃ | 24 | 417.1 |
| 2025年6月 | 6℃ | 15℃ | 23 | 421.7 |
| 2024年7月 | 7℃ | 15℃ | 31 | 364.6 |
7月去聂拉木，冷不冷？要不要带厚衣服？
- 冷热：聂拉木7月平均高温17℃、低温8℃，昼夜温差近10℃。白天阴雨时体感偏凉，夜间更冷，2024年7月7日最低曾降至2℃。
- 降雨：7月是聂拉木降水最集中的月份，历史上约89%的日子有雨（统计两年共62天中55天降雨），月均降水量781.7mm。单日雨量常超10mm，2025年7月28日达69.5mm。
- 近年对比：2024年7月平均气温15~7℃，降水364.6mm；2025年7月平均气温19~10℃，降水417.1mm。2025年偏暖偏湿，但2024年雨日更多（31天 vs 24天），降水强度较小。
- 穿衣：建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣等保暖衣服。夜间和雨天可加薄羽绒服。鞋子首选防水款，备好雨衣和鞋套。
- 极端：历史7月最高温22℃（2025年7月19日），最低温2℃（2024年7月7日）。虽然极端高温不高，但低温接近冰点，需注意保暖。
如果你打算7月去聂拉木，先有个心理准备：这里夏天不热，反而有点凉。历年7月平均白天最高温只有17℃，夜间最低温8℃，像2024年7月7日曾出现过2℃的低温，体感接近深秋。所以哪怕是大暑前后，也别想只穿短袖，夹克、薄毛衣甚至轻薄羽绒服都可能用得上。
雨水是另一个主角。根据历史数据，7月几乎天天有雨——在统计的62个样本天里，下雨占了55天，比例接近九成。月平均降水量高达781.7mm，相当于南方梅雨季的几倍。2024年7月4日单日雨量近60mm，2025年7月28日更达到69.5mm，户外活动很容易被淋湿。建议随身带防水冲锋衣和雨鞋，晾晒衣物基本靠烘干机或运气。
聂拉木2025年07月气温走势
聂拉木县2025年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2025年07月 |
平均高低温：10℃ ~ 19℃
极限高低温：8℃ ~ 22℃ 平均每日最大风速：10.5 km/h 总降雨量：417.1mm
平均空气质量：优：0
平均能见度：1.5 km 共下雨天数：24天 总统计天数：31天 |
聂拉木2025年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月31日 |
雨 / 阴 |
9℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 7.08 mm |
|
07月30日 |
雨 / 多云 |
10℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 17.47 mm |
|
07月29日 |
雨 / 雨 |
10℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 12.6062 mm |
|
07月28日 |
雨 / 雨 |
10℃ ~ 19℃ | 南风 2级 |
优：0 | 37.6 mm |
|
07月27日 |
小雨 / 中雨 |
13℃ ~ 20℃ | 南风 2级 |
优：0 | 16.0328 mm |
|
07月26日 |
雨 / 雨 |
12℃ ~ 21℃ | 南风 2级 |
优：0 | 10.98 mm |
|
07月25日 |
雨 / 阴 |
10℃ ~ 20℃ | 南风 2级 |
优：0 | 11.53 mm |
|
07月24日 |
多云 / 阴 |
9℃ ~ 20℃ | 南风 3级 |
优：0 | 4.51 mm |
|
07月23日 |
雨 / 多云 |
10℃ ~ 20℃ | 南风 3级 |
优：0 | 3.66 mm |
|
07月22日 |
雨 / 雨 |
11℃ ~ 20℃ | 南风 2级 |
优：0 | 6.35 mm |
|
07月21日 |
雨 / 雨 |
10℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 32.65 mm |
|
07月20日 |
雨 / 雨 |
10℃ ~ 19℃ | 南风 2级 |
优：0 | 10.25 mm |
|
07月19日 |
多云 / 阴 |
9℃ ~ 22℃ | 南风 2级 |
优：0 | 2.94 mm |
|
07月18日 |
多云 / 多云 |
10℃ ~ 20℃ | 南风 2级 |
优：0 | 2.36 mm |
|
07月17日 |
多云 / 小雨 |
9℃ ~ 19℃ | 南风 2级 |
优：0 | 6.1617 mm |
|
07月16日 |
雨 / 雨 |
10℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 21.15 mm |
|
07月15日 |
雨 / 阴 |
10℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 7.88 mm |
|
07月14日 |
雨 / 阴 |
9℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：0 | 12.29 mm |
|
07月13日 |
雨 / 雨 |
9℃ ~ 19℃ | 南风 3级 |
优：0 | 29.38 mm |
|
07月12日 |
多云 / 多云 |
9℃ ~ 20℃ | 南风 3级 |
优：0 | 16.86 mm |
|
07月11日 |
雨 / 多云 |
10℃ ~ 19℃ | 南风 2级 |
优：0 | 12.15 mm |
|
07月10日 |
雨 / 阴 |
8℃ ~ 19℃ | 南风 3级 |
优：0 | 26.5 mm |
|
07月09日 |
雨 / 雨 |
9℃ ~ 14℃ | 南风 3级 |
优：0 | 18.39 mm |
