聂拉木县2026年05月历史天气
聂拉木2026年05月历史平均温度： 3~11℃ ， 最低温：-4° 最高温：17° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（13天） 、晴（9天） 、多云（4天） 、小雪（4天）
统计时间范围内聂拉木总降雨量有： 476 毫米
聂拉木2026年05月平均空气质量： 优(0)
最差空气质量是在0年月日， AQI指数达到0， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年4月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数多3天。
同比2025年5月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 3℃ | 11℃ | 17 | 476 |
| 2026年4月 | -2℃ | 9℃ | 14 | 231.7 |
| 2025年5月 | 3℃ | 12℃ | 22 | 254.5 |
聂拉木5月冷不冷？降雨多吗？适合出行吗？
- 冷热：5月聂拉木平均高温12℃，低温3℃，昼夜温差接近10℃。白天体感凉爽，夜间寒冷，需穿夹衣或薄毛衣。极端高温17℃（2026年5月20日），极端低温-4℃（2026年5月7日）。
- 降雨：5月是聂拉木雨季开端，平均雨日约20天，降水总量约247毫米（多年平均）。常见雨天，偶有降雪（平均约4天）。建议随身携带雨具，户外活动注意避开强降雨。
- 近年对比：近三年5月降水差异显著：2024年仅45.6mm，较干燥；2025年增至254.5mm；2026年达440.5mm，偏湿。气温相对稳定，平均高温在11-12℃之间。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣等；夜间需加穿毛衣、防寒服等保暖衣物。由于雨雪频繁，建议穿着防水外套和防滑鞋。
- 极端：有记录以来5月最高气温17℃（2026年5月20日），最低-4℃（2026年5月7日）。2024年5月27日出现16℃高温，5月2日最低-3℃。
5月的聂拉木还在春天尾巴上，气温并不高——平均高温12℃，低温只有3℃，白天体感凉爽，一到傍晚就明显变冷。比如2024年5月1日最高10℃、最低-2℃，昼夜温差超过10℃，穿着薄外套出门，晚上非得加件毛衣才行。历史上5月最热的时候达到17℃（2026年5月20日），最冷则低至-4℃（2026年5月7日），所以别被偶尔的升温迷惑，保暖衣服一定要带够。
这个月也是聂拉木雨季的开端，平均有20天左右会下雨或下雪，总降水量约247毫米，雨具是必需品。不过年际变化很大：2024年5月只下了45.6毫米，比较干爽；2025年猛增到254.5毫米；2026年更是达到440.5毫米，几乎天天下雨。如果你计划户外徒步或露营，最好选在相对干燥的年份，并随时关注短期预报。穿衣方面，白天建议套装、夹衣或风衣，夜间需要换上毛衣、防寒服，鞋子最好防滑防水，因为雨雪后路面湿滑是常事。
聂拉木2026年05月气温走势
聂拉木县2026年05月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年05月 |
平均高低温：3℃ ~ 11℃
极限高低温：-4℃ ~ 17℃ 平均每日最大风速：14.7 km/h 总降雨量：476mm
平均空气质量：优：0
平均能见度：8.4 km 共下雨天数：17天 总统计天数：30天 |
聂拉木2026年05月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
05月31日 |
晴 / 多云 |
4℃ ~ 13℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 1.65 mm |
|
05月29日 |
晴 / 多云 |
5℃ ~ 11℃ | 西风 3级 |
优：0 | 19.96 mm |
|
05月28日 |
晴 / 小雨 |
5℃ ~ 13℃ | 西风 3级 |
优：0 | 18.85 mm |
|
05月27日 |
多云 / 多云 |
4℃ ~ 11℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 2.84 mm |
|
05月26日 |
小雨 / 小雨 |
5℃ ~ 11℃ | 西南风 4级 |
优：0 | 13.56 mm |
|
05月25日 |
小雨 / 小雨 |
5℃ ~ 12℃ | 南风 4级 |
优：0 | 26.63 mm |
|
05月24日 |
晴 / 小雨 |
6℃ ~ 13℃ | 南风 2级 |
优：0 | 2.39 mm |
|
05月23日 |
多云 / 多云 |
6℃ ~ 13℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 2.58 mm |
|
05月22日 |
多云 / 晴 |
8℃ ~ 15℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 4.49 mm |
|
05月21日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 16℃ | 西风 3级 |
优：0 | 2.06 mm |
|
05月20日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 17℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 2.93 mm |
|
05月19日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 16℃ | 西风 3级 |
优：0 | 5.54 mm |
|
05月18日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 13℃ | 北风 3级 |
优：0 | 0.57 mm |
|
05月17日 |
多云 / 晴 |
3℃ ~ 13℃ | 西风 3级 |
优：0 | 13.35 mm |
|
05月16日 |
小雨 / 小雨 |
4℃ ~ 12℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 23.76 mm |
|
05月15日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 13℃ | 南风 3级 |
优：0 | 1.5 mm |
|
05月14日 |
晴 / 中雨 |
3℃ ~ 10℃ | 西风 3级 |
优：0 | 19.78 mm |
|
05月13日 |
晴 / 小雨 |
4℃ ~ 11℃ | 西南风 3级 |
优：0 | 46.79 mm |
|
05月12日 |
小雨 / 晴 |
2℃ ~ 12℃ | 西南风 4级 |
优：0 | 28.83 mm |
|
05月11日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 12℃ | 北风 2级 |
优：0 | 12.1248 mm |
|
05月10日 |
小雨 / 小雨 |
3℃ ~ 10℃ | 北风 4级 |
优：0 | 9.3 mm |
|
05月09日 |
小雨 / 中雪 |
1℃ ~ 8℃ | 东风 4级 |
优：0 | 52.97 mm |
|
05月08日 |
多云 / 中雨 |
-2℃ ~ 7℃ | 北风 2级 |
优：0 | 11.95 mm |
