宁蒗彝族自治县2026年06月历史天气

宁蒗6月已经进入雨季，整体感觉是“白天热、夜晚凉，雨说下就下”。根据多年平均数据，这个月平均高温25℃，平均低温14℃——正午太阳底下穿短袖没问题，但太阳一落山气温迅速下降，尤其是雨后，外出一件薄外套或夹衣是必要的。比如2024年6月8日白天最高冲到30℃，而2025年6月11日夜间最低只有8℃，一天之内温差可达15℃以上。

降雨是6月最突出的特点。历史数据显示，6月平均降水量高达432.9毫米，雨日（按样本统计）有51天之多，几乎天天都可能碰上下雨。不过年份之间差异很大：2024年6月降水量只有1.7毫米，虽然也记录了28个雨日，但全是微量小雨；而2025年6月降水量达到了431.3毫米，雨日23天，其中包含不少持续性强降雨。如果你计划6月去宁蒗，最好做好天天带伞、随时应对阵雨的准备，晾晒衣物也要多留个心眼。

穿衣方面，白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄T恤等清凉透气的衣服，夜间或雨天降温时加一件夹衣、风衣或薄毛衣就够用了。另外，6月宁蒗空气质量很好，AQI常年维持在优级（历史最高仅40），适合户外活动，但雨天路滑、能见度有时会下降，徒步或自驾要注意安全。