宁南县2026年07月历史天气

宁南2026年07月历史平均温度： 20~28℃ ，最低温：20° 最高温：32° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（2天）、多云（1天）、晴（1天）

统计时间范围内宁南总降雨量有： 67.4 毫米

宁南2026年07月平均空气质量：优(28)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到39，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少20天。

同比2025年7月：平均气温偏低3℃，下雨天数少12天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	20℃	28℃	2	67.4
2026年6月	20℃	29℃	22	1421.5
2025年7月	21℃	33℃	14	556.5

冷热：宁南7月平均最高温32℃，最低温21℃，白天炎热，夜间凉爽，昼夜温差超10℃。2024年7月7日阴天时最高仅26℃，但7月23日、26日达到34℃——体感上晴天更热，雨天则闷。
降雨：7月雨日非常密集：两年平均有22个雨日，月降水量约357mm。2024年7月下雨29天，但单日雨量不大（多在0~25mm），只有7月28日暴雨下了92mm；2025年7月虽只下雨15天，但总降水量达564mm，单场雨更强。户外晾晒、徒步等活动请随时关注短时预报。
近年对比：2024年7月偏凉（平均高温30℃），雨日多但总雨量小（149.7mm）；2025年7月偏热（平均高温33℃），雨日少但雨量大（564.2mm）。两个7月极端高温也不同：2024年最高34℃，2025年最高37℃——近年7月有变热的趋势，但雨量年际波动大，不能简单说越来越热或越雨越多。
穿衣：白天建议穿轻薄棉麻短袖、短裙、短裤；夜间或雨后换单层长袖T恤、薄牛仔衫裤即可。由于降雨频繁，最好随身带一把折叠伞或防水外套。
极端：近年来7月最高温纪录是2025年7月16日的37℃；最低温纪录是2024年7月12日的16℃（出现在夜间或清晨）。极端高温日晴天无云，体感很晒，需注意防暑。

宁南7月平均高温32℃、低温21℃，白天确实热，但夜间降到20℃出头，体感还算舒服。麻烦的是雨特别多——根据过去两年的数据，7月平均雨日达到22天，月降水量接近357mm。像2024年7月28日一天就下了92mm的雨，出门不带伞很容易被淋透。

穿衣方面，白天穿短袖、短裤、裙子这类清凉透气的就行；晚上如果出门，建议搭一件薄外套或防晒衣，毕竟温差有10℃以上，而且雨后风一吹会有点凉。

这两年7月的雨量差异挺大：2024年下了29天雨但总量只有150mm，2025年只下了15天雨却下了564mm，说明单场雨的强度变化很大。无论哪年，7月在宁南都要做好防雨准备。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：20℃ ~ 28℃ 极限高低温：20℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：4.9 km/h 总降雨量：67.4mm 平均空气质量：优：28 平均能见度：12.8 km 共下雨天数：2天总统计天数：4天

温馨提醒：宁南2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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