宁陕县2026年07月历史天气

宁陕2026年07月历史平均温度： 20~32℃ ，最低温：19° 最高温：34° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（3天）、阴（1天）、多云（1天）

统计时间范围内宁陕总降雨量有： 63.3 毫米

宁陕2026年07月平均空气质量：优(28)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到35，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高3℃，下雨天数少9天。

同比2025年7月：平均气温接近，下雨天数少19天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	20℃	32℃	0	63.3
2026年6月	17℃	29℃	9	350.3
2025年7月	20℃	32℃	19	476.9

冷热：宁陕7月白天平均高温31℃，夜间平均低温20℃，昼夜温差11℃。白天炎热（极端高温36℃，出现在2025年7月16日），夜间凉爽舒适。
降雨：7月是宁陕降雨最集中的月份，平均雨日占比约66%（历年数据），月降水量高达603.6毫米。2024年7月雨日22天，2025年7月雨日19天，但2025年单次降雨强度更大，如7月16日单日降水74.2毫米。
近年对比：对比2024年与2025年7月：2024年7月降水量126.7毫米，雨日22天；2025年7月降水量476.9毫米，雨日19天。2025年7月雨量明显偏多，降雨强度也更强（2025年7月16日出现全年最高温36℃，当天同时有暴雨）。
穿衣：白天建议穿轻棉织物短衣、短裙、短裤等清凉透气衣物；夜间可加一件薄外套，尤其遭遇降雨降温时（极端低温15℃曾出现在2024年7月2日）。建议随身带伞。
极端：历史极端高温36℃（2025年7月16日），极端低温15℃（2024年7月2日）。单日最大降雨74.2毫米（2024年7月16日）。

宁陕的7月属于典型的“湿热模式”——白天气温常维持在30℃出头，但降雨天数超60%（参考历年雨日占比），空气湿度大，体感会比实际温度更闷。夜间低温20℃左右，总算能透口气，开窗睡觉也不会觉得凉。

降水是7月的主角。从往年数据看，月平均总降水量达到603.6毫米，相当于整个月几乎天天都可能下雨。2024年7月相对“温和”，总雨量126.7毫米；而2025年7月雨量猛增至476.9毫米，几乎翻了三倍，其中7月16日单日降雨74.2毫米，是典型暴雨日。

穿衣建议以轻薄透气为主。白天穿短袖短裤或棉麻裙，晚上如果需要外出，带一件薄外套即可应对偶尔的降温（极端低温曾低至15℃）。由于降雨频繁，建议随身携带雨伞，户外活动（登山、徒步）最好避开强降水时段。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：20℃ ~ 32℃ 极限高低温：19℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：2.4 km/h 总降雨量：63.3mm 平均空气质量：优：28 平均能见度：13.6 km 共下雨天数：0天总统计天数：5天

温馨提醒：宁陕2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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