普洱市2026年01月历史天气

普洱2026年01月历史平均温度： 10~22℃ ，最低温：9° 最高温：25° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（23天）、多云（4天）、小雨（2天）、雾（1天）

统计时间范围内普洱总降雨量有： 25 毫米

普洱2026年01月平均空气质量：优(52)

最差空气质量是在2026年01月19日， AQI指数达到84，污染程度属于良！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少1天。

同比2025年1月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多3天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	10℃	22℃	3	25
2025年12月	11℃	22℃	4	34.8
2025年1月	8℃	21℃	0	0

冷热：普洱1月白天平均最高21℃，夜间平均最低9℃，昼夜温差超过10℃。加上1月日照充足（晴日占比约65%），体感是“白天暖洋洋，入夜凉飕飕”。
降雨：一月降雨稀少，三年平均每年雨日仅3-4天，总降水量128.8毫米（2024年贡献了绝大多数）。超过90%的日子是晴或多云，户外活动基本不受影响，但个别大雨日（如2024年1月16日）可达101.6毫米，需留意天气突变。
近年对比：近三年1月降水差异明显：2024年1月雨水较多（103.9毫米），2026年适中（25毫米），2025年1月则滴水未降，成为最干年份；气温方面，2026年1月白天略偏暖（平均22℃），2025年1月夜晚更冷（平均8℃）。
穿衣：白天建议穿T恤、薄长袖或单层夹克，早晚必须加外套或薄毛衣。根据历史推荐，中午可参考“单层棉麻套装”，早晚参考“夹衣、风衣、西装”等保暖衣物。
极端：1月曾记录到极端高温27℃（2025年1月23日）和极端低温4℃（2025年1月26日）。虽然极端值不常出现，但早晚偶有偏低气温，怕冷的人可以把厚外套带上。

普洱1月给人的第一印象是“早晚凉、中午暖”。从多年数据看，白天最高气温平均在21℃左右，午后阳光下体感舒适，甚至有点热；但太阳一落山，气温会迅速降到10℃以下，夜里最低气温平均仅为9℃。比如2024年1月1日白天21℃、夜间10℃，白天穿单衣毫无压力，到了傍晚就得赶紧加外套。

降雨方面，1月是普洱的干季尾巴。三年合计雨日仅10天，平均每年1月只有3-4天有雨，而且雨量很集中——2024年1月16日一场雨就下了101.62毫米，几乎占全年1月总量的一半。但整体来看，超过九成的日子都是晴或多云，户外晾晒、徒步、骑行都很合适，只是要留意天气预报里偶尔出现的降雨日。

近三年1月气候有波动：2025年1月完全无雨，成为最干燥的一年，白天还热出了27℃的极端高温；而2024年1月则相对湿润，降水量达103.9毫米。如果你计划在1月出行，可以按“薄外套+T恤”的标配来打包，早晚保暖，中午轻松。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：10℃ ~ 22℃ 极限高低温：9℃ ~ 25℃ 平均每日最大风速：4.3 km/h 总降雨量：25mm 平均空气质量：优：52 平均能见度：15.6 km 共下雨天数：3天总统计天数：30天

温馨提醒：普洱2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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