桑日县2025年03月历史天气
桑日2025年03月历史平均温度： -2~15℃ ， 最低温：-10° 最高温：23° 。
下雨及异常天气的天数统计： 多云（15天） 、晴（10天） 、小雨（4天） 、小雪（1天） 、阴（1天）
统计时间范围内桑日总降雨量有： 8.2 毫米
桑日2025年03月平均空气质量： 优(55)
最差空气质量是在2025年03月21日， AQI指数达到146， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2025年2月：平均气温偏高5℃，下雨天数多1天。
同比2024年3月：平均气温偏高0.5℃。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -2℃ | 15℃ | 5 | 8.2 |
| 2025年2月 | -9℃ | 12℃ | 4 | 2 |
| 2024年3月 | -2℃ | 14℃ | 5 | 7.6 |
桑日3月冷不冷？降水多吗？适合出行吗？
- 冷热：桑日3月白天平均最高14℃，夜间平均最低-1℃，昼夜温差超过15℃。晴天时午后体感温暖（如2024年3月31日达18℃），但太阳落山后迅速变冷，夜间气温常低于-2℃。
- 降雨：历年3月平均有17天出现雨或雪（雨日10天、雪日7天），总降水量87.3mm，属于该月份偏湿润。不过2024年3月仅7.6mm降水（雨雪日5天），而2026年3月达71.6mm（雨雪日7天），年际波动大，出行前务必查看具体年份的实时预报。
- 近年对比：对比最近三年（2024~2026年）：2024年3月最干，降水量仅7.6mm；2025年3月居中（8.2mm）；2026年3月最湿，降水量71.6mm，且出现6天雨日、1天雪日。气温方面三年平均高温在14~15℃之间，低温在-1~-2℃之间，波动不大。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣或薄毛衣，夜间需穿上棉衣、羽绒服或厚呢外套。由于风速较大（平均11.3km/h），防风外衣很实用。另外3月仍有降雪可能（年均7天），带一双防水的鞋子更稳妥。
- 极端：历史极端高温23℃（2025年3月27日），极端低温-10℃（2025年3月3日），温差悬殊。2025年3月21日曾出现轻度污染（AQI 146），但常年空气质量以优为主。
3月的桑日正处在冬春过渡期，白天阳光晒着挺暖和，历年平均最高温有14℃，遇上晴好天气（比如2024年3月11日18℃）甚至可以脱下厚外套。但一入夜气温就直降到零下，平均最低温-1℃，早晚出门必须裹上羽绒服或厚棉衣。
降水是3月最需要留意的变量。从历年数据看，这个月平均有17天会出现雨或雪（雨日10天、雪日7天），总降水量87.3mm，不算少。不过年份之间差别很大：2024年3月几乎没怎么下雨（仅7.6mm），而2026年3月降水量高达71.6mm，几乎天天是阴雨雪。如果你计划去户外徒步或露营，最好避开3月中下旬（历史上雨雪最集中的时段），并提前查好近一周预报。
另外，桑日3月的空气质量很棒，PM2.5和AQI常年为“优”。但要注意紫外线强、风速偏大（平均风速11.3km/h），白天体感比气温数字更凉一些。建议采用“洋葱式”穿搭：内搭薄毛衣，外穿防风夹克或羽绒服，方便随时增减。
桑日2025年03月气温走势
桑日县2025年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2025年03月 |
平均高低温：-2℃ ~ 15℃
极限高低温：-10℃ ~ 23℃ 平均每日最大风速：11.6 km/h 总降雨量：8.2mm
平均空气质量：优：55
平均能见度：34.6 km 共下雨天数：5天 总统计天数：31天 |
桑日2025年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
多云 / 多云 |
1℃ ~ 21℃ | 西风 3级 |
优：46 | - |
|
03月30日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 22℃ | 西南风 2级 |
良：92 | - |
|
03月29日 |
晴 / 多云 |
4℃ ~ 21℃ | 南风 2级 |
轻度：129 | - |
|
03月28日 |
多云 / 多云 |
4℃ ~ 23℃ | 东风 2级 |
良：51 | - |
|
03月27日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 23℃ | 南风 2级 |
优：42 | - |
|
03月26日 |
晴 / 晴 |
-1℃ ~ 19℃ | 东风 2级 |
优：40 | - |
|
03月25日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 15℃ | 东北风 2级 |
优：35 | - |
|
03月24日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 12℃ | 东北风 2级 |
优：40 | - |
|
03月23日 |
阴 / 多云 |
-3℃ ~ 10℃ | 东北风 2级 |
优：36 | 2.4 mm |
|
03月22日 |
阴 / 雪 |
2℃ ~ 11℃ | 东北风 2级 |
优：41 | 1.08 mm |
|
03月21日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 15℃ | 西南风 3级 |
轻度：146 | - |
|
03月20日 |
多云 / 晴 |
-1℃ ~ 16℃ | 西风 4级 |
良：66 | - |
|
03月19日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 16℃ | 西风 3级 |
优：38 | - |
|
03月18日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 15℃ | 西风 3级 |
良：91 | - |
|
03月17日 |
多云 / 晴 |
1℃ ~ 15℃ | 西风 3级 |
良：67 | - |
|
03月16日 |
多云 / 多云 |
0℃ ~ 16℃ | 西风 3级 |
良：65 | - |
|
03月15日 |
多云 / 晴 |
-1℃ ~ 16℃ | 西风 3级 |
良：60 | - |
|
03月14日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 13℃ | 西风 3级 |
优：37 | - |
|
03月13日 |
雨 / 多云 |
-2℃ ~ 13℃ | 东风 2级 |
优：36 | 2.4331 mm |
|
03月12日 |
多云 / 雨 |
-3℃ ~ 11℃ | 东风 2级 |
优：31 | 2.2484 mm |
|
03月11日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 14℃ | 东风 2级 |
良：52 | - |
|
03月10日 |
多云 / 多云 |
-2℃ ~ 16℃ | 东风 2级 |
优：36 | - |
|
03月09日 |
晴 / 多云 |
-6℃ ~ 12℃ | 东风 2级 |
优：27 | - |
