桑日县2026年07月历史天气

桑日2026年07月历史平均温度： 12~26℃ ，最低温：11° 最高温：28° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（5天）

统计时间范围内桑日总降雨量有： 2.5 毫米

桑日2026年07月平均空气质量：优(42)

最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到49，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高1℃，下雨天数少13天。

同比2025年7月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少16天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	12℃	26℃	0	2.5
2026年6月	11℃	25℃	13	460.8
2025年7月	11℃	26℃	16	429.8

冷热：桑日7月白天平均最高24℃，夜间平均最低10℃，早晚温差约14℃，白天穿T恤或薄衬衫，晚上需加一件外套。
降雨：7月是桑日降水最集中的月份，近两年雨日都在16天以上（2024年21天，2025年16天），总降水量约930毫米。其中7月10～11日出现暴雨（单日超86毫米），7月23～25日也有连续强降水；但7月27～31日基本无雨，适合出行。
近年对比：对比2024年7月（雨日21天，降水500.2mm）和2025年7月（雨日16天，降水430.5mm），2024年降雨更多、更频繁；气温方面2025年7月略偏高（平均最高26℃ vs 23℃），但夜间最低气温相近。
穿衣：白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙或薄T恤；夜间温度低，需备套装、夹衣、风衣或薄毛衣。鞋履建议选防水的。
极端：近两年7月极端最高温29℃（2025年7月11日），极端最低温5℃（2024年7月29日），白天超过28℃的天气较少，但夜间低于7℃的情况偶尔出现。

桑日7月属于典型的雨季，白天体感温暖舒适，但早晚温差明显——常年7月平均最高气温24℃，平均最低仅10℃。如果你计划白天外出，穿短袖或薄长裙完全OK，但太阳下山后气温会骤降，最好带件夹克或薄毛衣。降雨是7月的主旋律，近两年7月雨日都在16天以上，2024年甚至达到21天，所以伞是必带品。

从实际数据看，这两年7月的总降水量接近930毫米，大的降雨过程集中在7月10日～11日（单日降水超过80毫米）和7月23～25日（连续强降水）。不过也有连续晴好时段，比如7月下旬中后期（27～31日）以多云为主，适合晾晒和户外活动。

极端天气方面，近两年7月极端最高温29℃出现在2025年7月11日，极端最低温5℃出现在2024年7月29日，说明即使盛夏也可能遇到低温。空气质量和能见度整体很好，PM2.5平均仅8，AQI优等级，适合深呼吸。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：12℃ ~ 26℃ 极限高低温：11℃ ~ 28℃ 平均每日最大风速：9.6 km/h 总降雨量：2.5mm 平均空气质量：优：42 平均能见度：21.7 km 共下雨天数：0天总统计天数：5天

温馨提醒：桑日2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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