上高县2026年03月历史天气

上高2026年03月历史平均温度： 12~19℃ ，最低温：8° 最高温：26° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（17天）、晴（10天）、阴（3天）、雾（1天）

统计时间范围内上高总降雨量有： 532.4 毫米

上高2026年03月平均空气质量：优(52)

最差空气质量是在2026年03月15日， AQI指数达到121，污染程度属于轻度！

2026年03月01日~2026年03月31日

气温同比与环比

环比2026年2月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数多3天。

同比2025年3月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数多2天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	12℃	19℃	18	532.4
2026年2月	7℃	17℃	15	219.3
2025年3月	10℃	20℃	16	124

冷热：上高3月平均最高20℃、最低10℃，白天体感舒适，但夜间偏凉。像2024年3月1日最高才8℃，最低4℃；到了3月30日又飙到33℃，一天之内温差极大。
降雨：3月雨日占比高，平均每年有16天降雨（三年合计48天），2026年3月雨日多达18天，降水量532.4毫米，远超常年水平。户外活动建议随身带伞，晾晒要留意突变的天气。
近年对比：对比2024～2026年：2024年3月雨日14天、降水102.7mm；2025年雨日16天、降水124mm；2026年雨日18天、降水532.4mm，后一年降雨异常偏多。温度方面，前两年最高温均达33～37℃，2026年最高仅26℃，明显偏凉。
穿衣：白天建议穿T恤、薄牛仔衫、休闲外套；早晚加一件夹克或薄毛衣。由于极端温差可达20℃以上（如2025年3月26日37℃ vs 3月8日4℃），推荐“洋葱式穿衣法”，方便随时增减。
极端：有记录以来3月极端高温37℃（2025年3月26日），极端低温2℃（2024年3月3日）。2026年3月15日AQI达到121（轻度污染），为三年中最高。

上高3月给人的总体感觉是“乍暖还寒”——白天温暖（平均最高20℃），但夜间最低只有10℃左右，出门最好带件外套。降雨是3月的常客，近三年平均每月有16个雨日，也就是说差不多每3天里有2天会下雨。2026年3月尤其夸张，降水总量达到532.4毫米，几乎是前两年总和的2.6倍，这月来上高记得备好雨具。

穿衣方面，白天穿单层薄外套或T恤加薄牛仔衫就行，早晚温度降到10℃上下，建议换上夹克或薄毛衣。极端情况也不能忽视：2025年3月26日曾出现过37℃的“夏天体验卡”，而2024年3月3日最低气温只有2℃，冷热反差很大，换季衣物别收太早。

月份	气温情况
2026年03月	平均高低温：12℃ ~ 19℃ 极限高低温：8℃ ~ 26℃ 平均每日最大风速：5 km/h 总降雨量：532.4mm 平均空气质量：优：52 平均能见度：13.4 km 共下雨天数：18天总统计天数：31天

温馨提醒：上高2026年03月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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