上海市2025年03月历史天气
上海2025年03月历史平均温度： 8~18℃ ， 最低温：2° 最高温：33° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（12天） 、多云（7天） 、阴（6天） 、晴（6天）
统计时间范围内上海总降雨量有： 108.4 毫米
上海2025年03月平均空气质量： 优(51)
最差空气质量是在2025年03月25日， AQI指数达到98， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2025年2月：平均气温偏高7℃，下雨天数多7天。
同比2024年3月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多4天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 8℃ | 18℃ | 12 | 108.4 |
| 2025年2月 | 2℃ | 10℃ | 5 | 12.3 |
| 2024年3月 | 6℃ | 17℃ | 8 | 1.3 |
上海3月冷不冷？要不要带伞？
- 冷热：上海3月平均高温17°C、低温7°C，昼夜温差约10°C。白天穿夹衣、薄毛衣基本够用，但太阳落山后迅速转凉，需要加一件风衣或大衣。例如2024年3月1日最低仅-1°C，而3月29日最高达28°C，一个月内能体验四季。
- 降雨：三年累计雨日33天，总降水量314.3毫米，平均每年约11个雨日和105毫米降水。不过年际波动很大：2024年3月几乎滴雨未下（1.3毫米），2026年则超过200毫米，所以3月去上海建议“有备无患”地带上伞。
- 近年对比：2024–2026年三年的3月数据对比：2025年最暖（平均高温18°C），2026年偏凉（平均高温16°C）；降水方面2026年最多（204.6毫米），2024年最少（1.3毫米）。如果你计划3月来上海，可以结合当年预报提前准备。
- 穿衣：昼夜温差大，推荐“洋葱式穿搭”：内搭长袖T恤或衬衫，外穿夹衣、风衣或薄毛衣；早晚出门套上大衣、防寒服。鞋子建议选舒适防滑款，应对可能出现的春雨。
- 极端：过去三年中，上海3月极端高温33°C（出现于2025年3月26日），极端低温-1°C（2024年3月1日）。短短一个月从零下到30℃+，充分体现了上海春天“一天过两季”的特色。
3月的上海正处在冬春交替时节，体感在冷与暖之间反复横跳。从历史数据来看，白天平均最高气温约17°C，夜间则降至7°C左右，一天之内温差普遍有10°C。比如2024年3月1日最低跌到-1°C，而3月29日最高又冲上28°C，换季感非常鲜明。
降雨方面，过去三年（2024–2026）3月累计雨日共33天，总降水量314.3毫米，折合每年平均约11个雨日和105毫米降水。但不同年份差别极大：2024年3月全年只有1.3毫米降水（雨日8天），相当干燥；2026年则达到204.6毫米（雨日13天），出行很容易被淋到。所以无论预报是晴是雨，随身带一把折叠伞总是稳妥的选择。
上海2025年03月气温走势
上海市2025年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2025年03月 |
平均高低温：8℃ ~ 18℃
极限高低温：2℃ ~ 33℃ 平均每日最大风速：12.5 km/h 总降雨量：108.4mm
平均空气质量：优：51
平均能见度：17.3 km 共下雨天数：12天 总统计天数：31天 |
上海2025年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
阴 / 阴 |
6℃ ~ 17℃ | 东风 2级 |
优：38 | - |
|
03月30日 |
阴 / 阴 |
7℃ ~ 14℃ | 东风 3级 |
优：31 | - |
|
03月29日 |
阴 / 阴 |
6℃ ~ 13℃ | 北风 3级 |
优：48 | - |
|
03月28日 |
雨 / 雨 |
5℃ ~ 12℃ | 西北风 3级 |
优：44 | 3.1715 mm |
|
03月27日 |
阴 / 雨 |
11℃ ~ 22℃ | 北风 3级 |
良：73 | 16.55 mm |
|
03月26日 |
晴 / 雨 |
17℃ ~ 33℃ | 南风 3级 |
良：80 | - |
|
03月25日 |
晴 / 晴 |
15℃ ~ 31℃ | 西南风 2级 |
良：98 | - |
|
03月24日 |
晴 / 晴 |
13℃ ~ 29℃ | 西南风 3级 |
良：81 | - |
|
03月23日 |
多云 / 雨 |
13℃ ~ 29℃ | 西风 3级 |
良：59 | 6.37 mm |
|
03月22日 |
晴 / 晴 |
11℃ ~ 29℃ | 西风 3级 |
良：75 | - |
|
03月21日 |
晴 / 晴 |
9℃ ~ 28℃ | 西风 3级 |
良：63 | - |
|
03月20日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 21℃ | 西南风 3级 |
良：82 | - |
|
03月19日 |
多云 / 晴 |
2℃ ~ 17℃ | 东北风 2级 |
优：32 | - |
|
03月18日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 15℃ | 北风 3级 |
优：35 | - |
|
03月17日 |
多云 / 多云 |
2℃ ~ 15℃ | 西风 2级 |
良：52 | - |
|
03月16日 |
多云 / 多云 |
3℃ ~ 10℃ | 北风 3级 |
优：40 | - |
|
03月15日 |
雨 / 多云 |
7℃ ~ 10℃ | 北风 3级 |
优：40 | 2.31 mm |
|
03月14日 |
阴 / 雨 |
8℃ ~ 13℃ | 东北风 3级 |
优：40 | 7.27 mm |
|
03月13日 |
阴 / 雨 |
8℃ ~ 13℃ | 东北风 3级 |
优：46 | 1.7556 mm |
|
03月12日 |
雨 / 雨 |
10℃ ~ 14℃ | 东北风 2级 |
优：29 | 18.43 mm |
|
03月11日 |
阴 / 雨 |
9℃ ~ 19℃ | 东南风 2级 |
优：43 | - |
|
03月10日 |
雨 / 阴 |
10℃ ~ 14℃ | 东南风 2级 |
良：57 | 0.2582 mm |
|
03月09日 |
多云 / 雨 |
6℃ ~ 14℃ | 东风 3级 |
优：34 | 0.08 mm |
