上饶市2025年03月历史天气

上饶2025年03月历史平均温度： 9~20℃ ，最低温：2° 最高温：36° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（14天）、多云（8天）、晴（7天）、阴（2天）

统计时间范围内上饶总降雨量有： 60.6 毫米

上饶2025年03月平均空气质量：优(47)

最差空气质量是在2025年03月26日， AQI指数达到76，污染程度属于良！

2025年03月01日~2025年03月31日

气温同比与环比

环比2025年2月：平均气温偏高6.5℃，下雨天数多6天。

同比2024年3月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少2天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	9℃	20℃	14	60.6
2025年2月	4℃	12℃	8	64.6
2024年3月	10℃	20℃	16	12.4

冷热：3月平均最高20℃、最低10℃，昼夜温差达10℃。样本日显示，白天可升至22～24℃，夜间常跌至7～10℃，体感从微凉到温暖切换较快。
降雨：近三年3月累计雨日49天，累计降水量525.1毫米。但2024年仅12.4毫米（偏干），2026年却达452.1毫米（异常多雨），出行前最好查询具体年份的预报。
近年对比：2024年3月最干（降水12.4mm）、最低温0℃（3月3日）；2025年最热（极端高温36℃，3月26日）；2026年雨量最多（452.1mm），且出现近三年最高AQI 96（3月16日）。
穿衣：白天建议穿T恤、薄牛仔衫裤或休闲装；早晚需添加夹衣、风衣或薄毛衣。参考最低温10℃的穿衣建议：套装、夹克衫、西装等保暖衣物。
极端：历史极端高温36℃（2025年3月26日），极端低温0℃（2024年3月3日）。2026年3月16日AQI达96（轻度污染），为同期最差空气质量。

上饶3月正值冬春交替，白天最高气温通常在20℃左右，但夜间最低只有10℃，像2024年3月3日早晨曾低至0℃，早晚凉意明显。不过天气也常“蹦极”——2025年3月26日出现过36℃的极端高温，短袖都可能穿不住。

降雨是3月的“主角”。从近三年数据看，3月累计雨日多达49天，但降水量却很不均匀：2024年整个3月只下了12.4毫米，2025年60.6毫米，而2026年猛增至452.1毫米，相当于把前两年的雨量合起来再翻倍。如果你计划户外活动，最好随身备伞。

穿衣上建议采用“洋葱式”：白天穿薄外套或T恤，早晚加一件夹克或毛衣。空气质量总体优良（平均AQI 47），但2026年3月16日曾出现轻度污染（AQI 96），敏感人群适当留意。

月份	气温情况
2025年03月	平均高低温：9℃ ~ 20℃ 极限高低温：2℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：7.5 km/h 总降雨量：60.6mm 平均空气质量：优：47 平均能见度：18.9 km 共下雨天数：14天总统计天数：31天

温馨提醒：上饶2025年03月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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