上饶市2026年01月历史天气

上饶2026年01月历史平均温度： 4~16℃ ，最低温：-1° 最高温：24° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（16天）、多云（7天）、小雨（6天）、雾（1天）

统计时间范围内上饶总降雨量有： 45.9 毫米

上饶2026年01月平均空气质量：优(58)

最差空气质量是在2026年01月28日， AQI指数达到99，污染程度属于良！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低3℃，下雨天数多1天。

同比2025年1月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数多4天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	4℃	16℃	7	45.9
2025年12月	7℃	19℃	6	78.1
2025年1月	3℃	16℃	3	36

冷热：上饶1月平均气温15°C/4°C，日温差较大。白天最高气温常在10°C以上，但夜间最低气温可降至0°C左右，体感较冷。晴天时阳光充足，中午比较舒适，但早晚需注意保暖。
降雨：1月平均降水量150.5毫米，降雨日约19天（含雪），占月天数的六成。多数为小雨，但偶尔有大雨或雪。2024年1月29日曾出现单日58.45毫米的大雨。出门建议常备雨伞。
近年对比：对比2024、2025、2026年1月：2024年平均高温14°C、降水68.6毫米、雨日9天，偏冷偏湿；2025年平均高温16°C、降水36毫米、雨日3天，偏暖偏干；2026年平均高温16°C、降水45.9毫米、雨日7天，同样偏暖。总体上看，2024年1月是近三年最冷的1月。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣或薄毛衣；夜间气温低，需穿大衣、防寒服或羽绒服。若遇强冷空气，可加厚保暖。
极端：近三年极端最高温24°C（2026年1月18日），极端最低温-4°C（2024年1月23日）。1月23日还出现过雪情，气温骤降。

上饶1月正值深冬，体感偏冷。历史平均高温只有15°C，平均低温仅4°C，白天阳光好的时候还算温和，但夜间寒意十足，特别是进入下旬后容易出现0°C以下的低温。比如2024年1月23日最低气温降到-4°C，是近三年最冷的一天。

降水方面，1月是上饶相对湿润的月份，月平均降水量达到150.5毫米，降雨日数约19天（包括雪天），几乎占到三分之二。好在大多数日子以小雨为主，但也不乏大雨，例如2024年1月29日单日降雨量就达到58.45毫米。所以去上饶过1月，雨伞是必备品。

从近三年数据来看，2024年1月偏冷偏湿（平均高温14°C，降水68.6毫米），而2025年和2026年1月则明显偏暖偏干（平均高温16°C，降水分别为36毫米和45.9毫米）。穿衣建议白天穿薄毛衣、夹克或风衣，夜间需加厚外套、大衣甚至羽绒服。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：4℃ ~ 16℃ 极限高低温：-1℃ ~ 24℃ 平均每日最大风速：6.4 km/h 总降雨量：45.9mm 平均空气质量：优：58 平均能见度：23.4 km 共下雨天数：7天总统计天数：30天

温馨提醒：上饶2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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