重庆沙坪坝区2025年01月历史天气

重庆沙坪坝2025年01月历史平均温度： 8~12℃ ，最低温：3° 最高温：16° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（14天）、阴（7天）、多云（6天）、晴（4天）

统计时间范围内重庆沙坪坝总降雨量有： 15.7 毫米

重庆沙坪坝2025年01月平均空气质量：良(98)

最差空气质量是在2025年01月23日， AQI指数达到196，污染程度属于中度！

2025年01月01日~2025年01月31日

气温同比与环比

环比2024年12月：平均气温偏高1℃，下雨天数多2天。

同比2024年1月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数多3天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	8℃	12℃	14	15.7
2024年12月	7℃	11℃	12	4.1
2024年1月	8℃	13℃	11	5.6

冷热：1月沙坪坝平均高温13°C、低温8°C，白天穿套装、夹克或薄毛衣就够了，但夜间温度偏低，尤其像2024年1月24日最低仅2°C，体感很冷。
降雨：1月降雨充沛，月平均降水量66.4mm，阴雨日数多（样本中1月15日起连续降雨），户外活动或晾晒容易受影响，建议常备雨具。
近年对比：近三年数据（2024～2026年）显示，2024年1月最干（雨量5.6mm）且气温略高（平均高温13°C）；2025年雨量15.7mm；2026年最湿（45.1mm），且雾霾天数多达17天，空气质量较差。
穿衣：推荐穿着套装、夹衣、风衣、薄毛衣等保暖衣物；若遇到晴天（如2024年1月12日最高19°C），内搭可适当减薄，但早晚仍需外套。
极端：1月极端高温曾达19°C（2024年1月12日），极端低温2°C（2024年1月24日）；2026年1月18日出现过AQI 211的重度污染日，敏感人群减少外出。

沙坪坝的1月属于典型的冬季湿冷模式。白天最高气温平均只有13°C，夜间最低温在8°C左右，像2024年1月12日最高温曾到19°C（中午短暂回暖），但24日最低温跌至2°C，昼夜温差超过10°C，体感差异明显。

这个月雨真的不少——根据历年数据，1月平均降水量达66.4mm，且阴雨天气频繁。从2024年1月的样本日来看，1月中下旬有连续降雨日（如21日雨量4.52mm），加上湿度大，晾晒衣物比较困难，出门最好随身带伞。

近三年对比也有意思：2024年1月雨量仅5.6mm，大部分日子是阴或多云；2025年1月雨量15.7mm，略增；2026年1月雨量窜到45.1mm，而且雾霾天多达17天，空气质量一度达重度污染。总的来看，1月越来越湿，出行前多留意当周预报更稳妥。

月份	气温情况
2025年01月	平均高低温：8℃ ~ 12℃ 极限高低温：3℃ ~ 16℃ 平均每日最大风速：5 km/h 总降雨量：15.7mm 平均空气质量：良：98 平均能见度：16.8 km 共下雨天数：14天总统计天数：31天

温馨提醒：重庆沙坪坝2025年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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