重庆沙坪坝区2025年11月历史天气

沙坪坝11月不算严寒，但也不暖和——白天平均高温18°C，夜间低温13°C，体感上属于典型的深秋湿冷。从历史同月样本日来看，月初偶有25°C左右的晴暖（如2023年11月1日、2日），但中旬气温常跳水到10°C上下（2023年11月13日最低仅7°C），昼夜温差大，中午穿单衣下午就得加外套。

降雨是这个月最需要留意的：多年平均降水量105.3毫米，雨日多达36天（统计口径覆盖多个年份的11月），也就是说历史上11月里超过一半的日子都可能碰到雨水。2024年11月有17天雨日，2025年11月也有10天，无论是最常见的阴雨天还是偶尔的晴好，带伞都更稳妥。晾晒需抓住晴好时段，比如2023年11月20–21日、27–28日曾连续晴天。

近三年的数据还显示了微妙变化：2023年11月平均高温19°C，2024年降至18°C，2025年进一步降到17°C——虽然每年波动不大，但11月确有逐渐凉透的趋势（2025年11月极端高温仅21°C，也是三年最低）。空气质量以优或良为主（平均AQI 55），偶有轻度污染（2025年11月29日曾达148），户外活动基本无碍。