重庆沙坪坝区2026年05月历史天气

重庆沙坪坝2026年05月历史平均温度： 22~28℃ ，最低温：17° 最高温：33° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（11天）、晴（9天）、阴（7天）、多云（4天）

统计时间范围内重庆沙坪坝总降雨量有： 295.1 毫米

重庆沙坪坝2026年05月平均空气质量：优(40)

最差空气质量是在2026年05月10日， AQI指数达到82，污染程度属于良！

2026年05月01日~2026年05月31日

气温同比与环比

环比2026年4月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数少8天。

同比2025年5月：平均气温接近，下雨天数少6天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	22℃	28℃	11	295.1
2026年4月	18℃	25℃	19	580.3
2025年5月	21℃	29℃	17	55.1

冷热：沙坪坝5月白天平均高温28℃，夜间低温21℃，体感温暖但不闷热。极端高温出现在2024年5月24日（37℃），极端低温出现在2024年5月1日（15℃），昼夜温差较大，建议早晚加一件薄外套。
降雨：历年5月平均降水量高达357.5毫米，雨日累计约44天（包含多年记录）。从近三年看，2024年5月仅8.9毫米（几乎无雨），2025年5月55.1毫米，2026年5月则达293.6毫米，降雨波动极大。出行、晾晒务必关注每日天气。
近年对比：2024年5月偏凉（均温27/19℃）、降水极少（8.9mm）；2025年5月偏暖（均温29/21℃）、降水适中（55.1mm）；2026年5月气温居中（28/22℃）、降水显著偏多（293.6mm）。各年差异明显，建议结合具体年份判断。
穿衣：白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服；夜间气温下降，可备单层棉麻面料的短套装、休闲外套。遇到降雨天，温度可能骤降，随身带一件薄外套更稳妥。
极端：历史极值：最高温37℃（2024年5月24日），最低温15℃（2024年5月1日）；最高AQI 89（2025年5月20日，良），最低AQI 18（2025年5月29日，优）。

沙坪坝的5月天气可以用“温暖多雨”来概括。白天气温多在28℃左右，夜间在21℃上下，大部分日子体感舒适，但偶尔会有高温冲到37℃（2024年5月24日），也有低温降至15℃的雨天（2024年5月1日）。

降雨是这个月的主角。历年5月平均降水量达357.5毫米，雨日非常多，阴雨天占了一多半。比如2024年5月1日就是全天降雨，最高仅17℃；而2026年5月降水尤其偏多（293.6毫米），远远超过同月其他年份。所以无论短途游玩还是日常通勤，随身备伞很有必要，晾晒衣物也要挑晴天。

近三年5月的数据差异很大：2024年偏凉（平均高温27℃）、降水极少（仅8.9毫米）；2025年偏暖（平均高温29℃）、降水适中（55.1毫米）；2026年高温与常年持平（28℃），但降水猛增（293.6毫米）。出发前最好提前查询具体日期的天气预报。

月份	气温情况
2026年05月	平均高低温：22℃ ~ 28℃ 极限高低温：17℃ ~ 33℃ 平均每日最大风速：5.5 km/h 总降雨量：295.1mm 平均空气质量：优：40 平均能见度：17.1 km 共下雨天数：11天总统计天数：31天

温馨提醒：重庆沙坪坝2026年05月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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