沈阳沈北新区2026年07月历史天气

沈北新区7月是典型的盛夏模式，白天最高温平均30°C，太阳下非常晒，夜间降到21°C左右，还算凉快。不过整个月雨日相当多——根据2023到2025年的数据，三年加起来共有48个雨日，总降水量655.2毫米，属于偏多雨的季节。

具体到各年，降水分布很不均匀：2023年7月下了16天雨，总量218.3毫米，其中7月4日单日就降了189.4毫米，属于暴雨级别；2024年7月雨日虽多（21天），但总雨量只有58.1毫米，多数是小雨；2025年7月雨日11天，却下了378.8毫米，说明有几次强降水过程。高温方面，三年最高温都在34~35°C之间，最热的是2025年7月9日的35°C；而低温极值出现在2024年7月2日，只有17°C，昼夜温差较大。

穿着建议：白天穿短袖、短裤、连衣裙等轻薄透气的夏装，夜间或下雨后体感偏凉，可带一件薄外套。因为雨日多，出门最好随身带伞，并留意强对流天气预警。